uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
13 km
1:12:30 05:35 p/km Normál futás |
27
14 km
1:22:32 05:54 p/km Normál futás |
28
15 km
1:29:31 05:58 p/km Normál futás |
29
13 km
1:15:21 05:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
9. hét
55 km
5:19:54 |
|
4
19 km
2:01:11 06:23 p/km Normál futás |
5
10 km
1:02:04 06:12 p/km Normál futás |
6
19 km
1:56:08 06:07 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
48 km
4:59:23 |
|
11
20 km
2:04:46 06:14 p/km Normál futás |
12
13 km
1:21:58 06:18 p/km Normál futás |
13
|
14
14 km
1:28:46 06:20 p/km Normál futás |
15
27 km
2:59:58 06:40 p/km Normál futás |
16
|
17
20 km
2:12:32 06:38 p/km Normál futás |
11. hét
94 km
10:08:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
12 km
1:13:53 06:09 p/km Normál futás |
28
15 km
1:31:57 06:08 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
13. hét
27 km
2:45:50 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 169 km | 17:53:13 |
27 km |
2:59:58 |
| Összesen | 10 | 169 km | 17:53:13 |
27 km | 2:59:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 569 km | 71:20:43 |
103 km |
24:00:00 |
| Összesen | 32 | 569 km | 71:20:43 |
103.000 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
