uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
13 km
1:19:53 06:09 p/km Normál futás |
30
13 km
1:14:49 05:45 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
26 km
2:34:42 |
|
5
|
6
|
7
13 km
1:17:15 05:57 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
13 km
1:17:15 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
13 km
1:18:06 06:00 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
13 km
1:18:06 |
|
26
13 km
1:12:30 05:35 p/km Normál futás |
27
14 km
1:22:32 05:54 p/km Normál futás |
28
15 km
1:29:31 05:58 p/km Normál futás |
29
13 km
1:15:21 05:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
9. hét
55 km
5:19:54 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 81 km | 7:55:15 |
15 km |
1:29:31 |
| Összesen | 6 | 81 km | 7:55:15 |
15 km | 1:29:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 611 km | 75:37:01 |
103 km |
24:00:00 |
|
Bringázás
|
2 | 78 km | 2:44:55 |
46 km |
1:35:10 |
| Összesen | 37 | 689 km | 78:21:56 |
103.000 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
