Edzéseim - 2019 - Edzésonline

ugridori edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28	29 Futás 8 km 54:25 06:48 p/km Normál futás	30	1	48. hét 1 futás 8 km 0:54:25
2	3	4	5	6 Futás 8.49 km 55:02 06:29 p/km Normál futás	7 Futás 9.98 km 59:17 05:56 p/km Normál futás	8 Futás 8.04 km 53:13 06:37 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 26.51 km 2:47:32
9 Futás 8.46 km 52:16 06:11 p/km Normál futás	10	11 Futás 8.27 km 50:25 06:06 p/km Normál futás	12	13 Futás 7.13 km 46:44 06:33 p/km Normál futás	14 Futás 0.39 km 02:54 07:26 p/km Normál futás Futás 12.14 km 1:12:01 05:56 p/km Normál futás	15	50. hét 5 futás 36.39 km 3:44:20
16 Futás 7.51 km 44:19 05:54 p/km Normál futás	17 Futás 7.14 km 48:41 06:49 p/km Normál futás	18 Futás 10.01 km 57:57 05:47 p/km Normál futás	19 Futás 7.45 km 55:50 07:30 p/km Normál futás	20 Futás 10.19 km 1:01:53 06:04 p/km Normál futás	21	22 Futás 13.51 km 1:25:12 06:18 p/km Normál futás	51. hét 6 futás 55.81 km 5:53:52
23	24 Futás 12.42 km 1:12:55 05:52 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 11.08 km 1:05:04 05:52 p/km Normál futás	28	29 Futás 12.99 km 1:18:31 06:03 p/km Normál futás	52. hét 3 futás 36.49 km 3:36:30
30	31 Futás 12.66 km 1:12:49 05:45 p/km Normál futás	1	2	3	4	5	1. hét 1 futás 12.66 km 1:12:49

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	167.86 km	17:15:03	13.51 km	1:25:12
Összesen	18	167.86 km	17:15:03	13.51 km	1:25:12

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	218	2023.66 km	210:30:38	21.09 km	2:41:57
Úszás	1	1.04 km	0:01:37	1.04 km	0:01:37
Bringázás	1	17.48 km	1:58:28	17.48 km	1:58:28
Túra	1	5.3 km	1:23:10	5.3 km	1:23:10
Vizisport	1	0.19 km	0:02:37	0.19 km	0:02:37
Összesen	222	2047.67 km	213:56:30	21.090 km	2:41:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés