Edzéseim - 2021 - Edzésonline

triebv edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 10.97 km 1:02:32 05:42 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 13.06 km 1:12:56 05:35 p/km Normál futás	7 Túra 2.79 km 46:01 16:30 p/km Hegyi túra Futás 4.08 km 44:03 10:48 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 28.11 km 2:59:31 1 túra 2.79 km 0:46:01
8	9	10	11 Futás 11.79 km 1:05:07 05:31 p/km Normál futás	12	13 Futás 23.43 km 2:23:00 06:06 p/km Normál futás Bringázás 6.49 km 1:00:01 09:15 p/km Normál tekerés Túra 1.59 km 25:04 15:46 p/km Séta	14 Bringázás 4.52 km 29:46 06:35 p/km Normál tekerés	10. hét 2 futás 35.22 km 3:28:07 2 bringázás 11.01 km 1:29:47 1 túra 1.59 km 0:25:04
15 Futás 13.02 km 1:13:26 05:38 p/km Normál futás Bringázás 5.3 km 40:42 07:41 p/km Normál tekerés Túra 0.63 km 09:53 15:41 p/km Séta	16	17	18	19 Futás 11.61 km 1:11:16 06:08 p/km Normál futás	20	21 Futás 11.92 km 1:09:51 05:52 p/km Normál futás Túra 5.58 km 1:07:30 12:06 p/km Séta	11. hét 3 futás 36.55 km 3:34:33 1 bringázás 5.3 km 0:40:42 2 túra 6.21 km 1:17:23
22	23 Futás 11.69 km 1:05:45 05:37 p/km Normál futás Futás 11.69 km 1:05:45 05:37 p/km Normál futás Futás 11.69 km 1:05:45 05:37 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 10.75 km 1:05:36 06:06 p/km Normál futás	27 Bringázás 5.89 km 34:34 05:52 p/km Normál tekerés	28 Futás 15.69 km 1:43:20 06:35 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 61.51 km 6:06:11 1 bringázás 5.89 km 0:34:34
29	30	31	1	2	3	4	13. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	161.39 km	16:08:22	23.43 km	2:23:00
Bringázás	4	22.2 km	2:45:03	6.49 km	1:00:01
Túra	4	10.59 km	2:28:28	5.58 km	1:07:30
Összesen	21	194.18 km	21:21:53	23.43 km	2:23:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	141	1649.58 km	166:55:37	42.36 km	3:38:31
Úszás	11	5.06 km	1:55:35	1.5 km	0:45:53
Bringázás	18	128.91 km	11:57:57	31.53 km	1:36:45
Túra	22	54.26 km	13:22:53	8.47 km	1:29:12
Vizisport	1	0.25 km	0:03:51	0.25 km	0:03:51
Egyéb	4	-	6:32:54	-	2:22:39
Összesen	197	1898.348 km	200:48:47	42.360 km	3:38:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés