triebv edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
6.8 km
38:44 05:42 p/km Normál futás |
26
|
27
7.77 km
44:12 05:41 p/km Normál futás |
28
11.75 km
1:06:39 05:40 p/km Normál futás |
29
|
30
8.15 km
49:48 06:07 p/km Normál futás |
1
12 km
1:07:19 05:37 p/km Normál futás |
48. hét
46.47 km
4:26:42 |
|
2
6.88 km
40:42 05:55 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
10.22 km
1:00:29 05:55 p/km Normál futás |
7
|
8
13.6 km
1:15:56 05:35 p/km Normál futás |
49. hét
30.7 km
2:57:07 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
10.12 km
57:15 05:39 p/km Normál futás |
14
|
15
14.25 km
1:18:51 05:32 p/km Normál futás |
50. hét
24.37 km
2:16:06 |
|
16
11.64 km
1:04:57 05:35 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
11.64 km
1:04:57 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 78.71 km | 7:25:29 |
14.25 km |
1:18:51 |
| Összesen | 7 | 78.71 km | 7:25:29 |
14.25 km | 1:18:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
187 | 1949.87 km | 189:35:27 |
42.25 km |
4:25:02 |
|
Úszás
|
12 | 4.06 km | 2:02:30 |
0.67 km |
0:32:24 |
|
Bringázás
|
27 | 271.72 km | 16:29:54 |
21.86 km |
1:16:04 |
|
Túra
|
23 | 49.55 km | 15:17:25 |
5.61 km |
3:39:29 |
|
Téli sport
|
7 | 152.04 km | 12:44:56 |
32.89 km |
5:19:27 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:37:32 |
0 kg |
0:20:48 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:54:35 |
- | 1:24:32 |
| Összesen | 261 | 2445 km | 239:42:19 |
42.250 km | 5:19:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
