Edzéseim - 2024 - Edzésonline

triebv edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Úszás 0.13 km 04:20 33:20 p/km Vegyes úszás Úszás 0.21 km 09:33 45:29 p/km Vegyes úszás	29 Futás 10.24 km 58:33 05:43 p/km Normál futás Úszás 0.23 km 17:27 01:15:52 p/km Vegyes úszás	30 Futás 10.2 km 56:20 05:31 p/km Normál futás Úszás 0.19 km 07:47 40:58 p/km Vegyes úszás	31	1 Futás 17.85 km 1:59:29 06:42 p/km Normál futás	2	3	44. hét 4 Úszás 0.76 km 0:39:07 3 futás 38.29 km 3:54:22
4	5	6 Futás 7.02 km 41:47 05:57 p/km Normál futás	7 Futás 5.76 km 30:28 05:17 p/km Normál futás	8	9 Futás 14.85 km 1:20:03 05:23 p/km Normál futás	10 Bringázás 6.73 km 27:57 04:09 p/km Normál tekerés Futás 9.78 km 53:42 05:29 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 37.41 km 3:26:00 1 bringázás 6.73 km 0:27:57
11	12	13	14	15 Futás 6.86 km 39:35 05:46 p/km Normál futás	16 Futás 13.88 km 1:15:59 05:28 p/km Normál futás	17 Futás 17.85 km 1:38:49 05:32 p/km Normál futás	46. hét 3 futás 38.59 km 3:34:23
18	19	20	21	22	23	24	47. hét
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	93.85 km	8:59:52	17.85 km	1:59:29
Bringázás	1	6.73 km	0:27:57	6.73 km	0:27:57
Összesen	9	100.58 km	9:27:49	17.85 km	1:59:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	173	1793.52 km	174:40:46	42.25 km	4:25:02
Úszás	12	4.06 km	2:02:30	0.67 km	0:32:24
Bringázás	27	271.72 km	16:29:54	21.86 km	1:16:04
Túra	23	49.55 km	15:17:25	5.61 km	3:39:29
Téli sport	7	152.04 km	12:44:56	32.89 km	5:19:27
Erősport	2	0 kg	0:37:32	0 kg	0:20:48
Egyéb	3	-	2:54:35	-	1:24:32
Összesen	247	2288.65 km	224:47:38	42.250 km	5:19:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés