Edzéseim - 2023 - Edzésonline

triebv edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 8.88 km 51:44 05:50 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 20.32 km 2:13:50 06:35 p/km Normál futás	3 Futás 11.24 km 1:03:31 05:39 p/km Normál futás	48. hét 3 futás 40.44 km 4:09:05
4	5	6	7	8 Futás 10.17 km 1:01:13 06:01 p/km Normál futás	9 Futás 22.46 km 2:14:54 06:00 p/km Normál futás	10 Futás 11.18 km 1:04:33 05:46 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 43.81 km 4:20:40
11	12	13	14	15 Futás 9.1 km 51:10 05:37 p/km Normál futás	16 Futás 12.04 km 1:11:29 05:56 p/km Normál futás	17 Futás 19.38 km 1:56:14 06:00 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 40.52 km 3:58:53
18	19	20	21 Futás 10.18 km 58:32 05:45 p/km Normál futás	22 Egyéb 32:43 Edzés Futás 10.04 km 59:31 05:56 p/km Normál futás	23	24	51. hét 2 futás 20.22 km 1:58:03 1 egyéb 3.76 km 0:32:43
25 Futás 10.64 km 59:01 05:33 p/km Normál futás	26 Futás 11.07 km 1:03:44 05:45 p/km Normál futás	27 Egyéb 2:24:58 Edzés	28 Futás 17.52 km 1:43:06 05:53 p/km Normál futás	29	30 Futás 22.1 km 2:20:03 06:20 p/km Normál futás	31	52. hét 4 futás 61.33 km 6:05:54 1 egyéb 2:24:58

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	197.44 km	19:40:51	22.46 km	2:20:03
Egyéb	2	-	2:57:41	-	2:24:58
Összesen	16	201.2 km	22:38:32	22.46 km	2:24:58

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	179	2294.41 km	225:40:23	50.01 km	4:56:59
Úszás	1	0.15 km	0:02:00	0.15 km	0:02:00
Bringázás	5	24.81 km	2:31:08	5.66 km	0:42:52
Túra	2	6.91 km	1:52:51	4.6 km	1:26:07
Téli sport	2	0.74 km	0:02:03	0.4 km	0:01:07
Egyéb	3	-	3:54:27	-	2:24:58
Összesen	192	2336.3 km	234:02:52	50.010 km	4:56:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés