triebv futás

Afternoon Run2023.12.30 Szombat, 13:58:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:03

Távolság

22.1 km Szint: 79 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
88
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 193 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:35 1 06:35 9.11 -15 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 -4 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -2 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -9 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -1 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -4 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 1 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -3 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 3 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -5 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -1 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 2 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -4 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 3 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 -1 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 11 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -5 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 6 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 10 0 0 0
00:00:57 0.1 09:30 6.32 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!