Edzéseim - 2023 - Edzésonline

triebv edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 9.9 km 49:59 05:03 p/km Normál futás	2	3 Futás 0.17 km 01:07 06:34 p/km Normál futás Futás 8.8 km 46:12 05:15 p/km Normál futás	4 Futás 10.28 km 56:41 05:31 p/km Normál futás	5 Futás 17.49 km 1:45:00 06:00 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 46.64 km 4:18:59
6	7	8	9	10 Futás 10.16 km 1:02:52 06:11 p/km Normál futás	11	12 Futás 11.23 km 1:06:17 05:54 p/km Normál futás	45. hét 2 futás 21.39 km 2:09:09
13	14	15 Futás 10.13 km 1:00:34 05:59 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 24.06 km 2:26:28 06:05 p/km Normál futás	19 Futás 11.84 km 1:08:26 05:47 p/km Normál futás	46. hét 3 futás 46.03 km 4:35:28
20	21	22	23	24 Futás 9.47 km 54:26 05:45 p/km Normál futás	25 Futás 20.86 km 2:20:54 06:45 p/km Normál futás	26	47. hét 2 futás 30.33 km 3:15:20
27	28	29 Futás 8.88 km 51:44 05:50 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 20.32 km 2:13:50 06:35 p/km Normál futás	3 Futás 11.24 km 1:03:31 05:39 p/km Normál futás	48. hét 3 futás 40.44 km 4:09:05

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	153.27 km	15:10:40	24.06 km	2:26:28
Összesen	13	153.27 km	15:10:40	24.06 km	2:26:28

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	179	2294.41 km	225:40:23	50.01 km	4:56:59
Úszás	1	0.15 km	0:02:00	0.15 km	0:02:00
Bringázás	5	24.81 km	2:31:08	5.66 km	0:42:52
Túra	2	6.91 km	1:52:51	4.6 km	1:26:07
Téli sport	2	0.74 km	0:02:03	0.4 km	0:01:07
Egyéb	3	-	3:54:27	-	2:24:58
Összesen	192	2336.3 km	234:02:52	50.010 km	4:56:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés