Edzéseim - 2024 - Edzésonline

tpetra86 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	1	2 Futás 13.62 km 1:29:45 06:35 p/km Normál futás	3 Futás 5.25 km 31:30 06:00 p/km Normál futás Jóga 43:56 Jógázás	9. hét 2 futás 18.87 km 2:01:15 1 jóga 0:43:56
4	5	6	7 Futás 10.23 km 1:03:39 06:13 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 15.3 km 1:31:05 05:57 p/km Normál futás	10. hét 2 futás 25.53 km 2:34:44
11	12 Futás 10.21 km 1:03:48 06:15 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:03:26 06:20 p/km Normál futás	13 Futás 5.26 km 30:31 05:48 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 24.13 km 2:37:03 06:31 p/km Normál futás	17 Egyéb 46:58 Edzés	11. hét 4 futás 49.62 km 5:14:48 1 egyéb 0:46:58
18 Futás 10.03 km 1:03:24 06:19 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 10.7 km 1:01:44 05:46 p/km Normál futás Futás 10.47 km 1:01:48 05:54 p/km Normál futás	22	23 Futás 5.09 km 26:25 05:11 p/km Normál futás	24 Futás 21.56 km 2:16:46 06:21 p/km Normál futás Futás 20.58 km 2:16:48 06:39 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 78.43 km 8:06:55
25 Jóga 32:23 Jógázás	26 Futás 10.12 km 1:05:56 06:31 p/km Normál futás Futás 10.42 km 1:05:49 06:19 p/km Normál futás	27	28	29 Túra 15.59 km 2:59:06 11:29 p/km Hegyi túra	30 Futás 26.98 km 3:02:23 06:46 p/km Normál futás Futás 28.04 km 3:28:52 07:27 p/km Normál futás	31 Futás 5.04 km 34:40 06:53 p/km Normál futás Túra 10.99 km 2:13:50 12:11 p/km Hegyi túra Egyéb 41:34 Edzés	13. hét 1 jóga 0:32:23 5 futás 80.6 km 9:17:40 2 túra 26.58 km 5:12:56 1 egyéb 6.06 km 0:41:34

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	253.05 km	27:15:22	28.04 km	3:28:52
Túra	2	26.58 km	5:12:56	15.59 km	2:59:06
Jóga	2	-	1:16:19	-	0:43:56
Egyéb	2	-	1:28:32	-	0:46:58
Összesen	25	285.69 km	35:13:09	28.04 km	3:28:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	92	1028.96 km	110:15:08	42.81 km	4:28:22
Túra	7	48.66 km	9:49:22	15.59 km	2:59:06
Jóga	15	-	12:20:12	-	1:56:21
Egyéb	9	-	6:28:06	-	0:52:45
Összesen	123	1108.44 km	138:52:48	42.810 km	4:28:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés