Edzéseim - 2024 - Edzésonline

totikooo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29 Futás 4 km 27:29 06:52 p/km Normál futás Túra 1.72 km 32:24 18:50 p/km Séta Túra 0.39 km 06:51 17:34 p/km Séta Túra 1.07 km 27:08 25:21 p/km Séta Túra 1.03 km 26:44 25:57 p/km Séta Túra 2.8 km 52:17 18:40 p/km Séta Túra 1.07 km 18:07 16:56 p/km Séta Túra 2.07 km 10:40 05:09 p/km Séta	1 Túra 3.11 km 1:19:04 25:25 p/km Séta Túra 2.4 km 1:00:02 25:01 p/km Séta	2 Futás 6.01 km 38:13 06:22 p/km Normál futás Túra 0.5 km 24:00 48:00 p/km Séta Túra 3.64 km 1:51:14 30:34 p/km Séta Túra 0.83 km 15:45 18:59 p/km Séta	3 Túra 1 km 29:12 29:12 p/km Séta Vizisport 22.01 km 1:49:39 04:59 p/km Evezés Túra 1.7 km 51:35 30:21 p/km Séta	9. hét 2 futás 10.01 km 1:05:42 14 túra 23.33 km 9:05:03 1 vizisport 22.01 km 1:49:39
4 Túra 4 km 1:45:51 26:28 p/km Séta	5 Túra 2.69 km 1:21:01 30:07 p/km Séta Túra 1.45 km 45:36 31:27 p/km Séta Túra 0.89 km 33:16 37:23 p/km Séta	6	7	8	9	10	10. hét 4 túra 9.03 km 4:25:44
11	12	13	14	15 Bringázás 8.67 km 33:25 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 16.62 km 1:01:28 03:42 p/km Normál tekerés Túra 1.77 km 28:21 16:01 p/km Séta	16	17	11. hét 2 bringázás 25.29 km 1:34:53 1 túra 1.77 km 0:28:21
18	19	20	21	22	23	24 Túra 4.01 km 1:49:43 27:22 p/km Séta	12. hét 1 túra 4.01 km 1:49:43
25 Túra 1.05 km 07:45 07:23 p/km Séta	26	27	28	29	30	31 Túra 8.25 km 2:02:20 14:50 p/km Séta	13. hét 2 túra 9.3 km 2:10:05

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	6.01 km	0:38:13	6.01 km	0:38:13
Bringázás	2	25.29 km	1:34:53	16.62 km	1:01:28
Túra	15	37.29 km	15:04:45	8.25 km	2:02:20
Vizisport	1	22.01 km	1:49:39	22.01 km	1:49:39
Összesen	19	90.6 km	19:07:30	22.01 km	2:02:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	123.78 km	13:08:55	11.56 km	1:16:34
Bringázás	11	175.63 km	10:34:05	51.55 km	2:50:42
Túra	38	140.58 km	42:12:58	21.79 km	4:23:02
Vizisport	1	22.01 km	1:49:39	22.01 km	1:49:39
Egyéb	2	-	1:08:40	-	0:50:07
Összesen	70	474.48 km	68:54:17	51.550 km	4:23:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés