tomny13 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
4.08 km
29:26 07:13 p/km Normál futás |
4
|
5
4.67 km
30:37 06:33 p/km Normál futás |
6
|
7
|
1. hét
8.75 km
1:00:03 |
|
8
|
9
4.89 km
32:24 06:38 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
4.89 km
0:32:24 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
3.43 km
23:38 06:53 p/km Normál futás |
20
|
21
|
3. hét
3.43 km
0:23:38 |
|
22
4.17 km
27:08 06:30 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
4.13 km
25:33 06:11 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
3.92 km
24:28 06:14 p/km Normál futás |
4. hét
12.22 km
1:17:09 |
|
29
|
30
|
31
|
1
5.11 km
31:35 06:11 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5. hét
5.11 km
0:31:35 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 29.29 km | 3:13:14 |
4.89 km |
0:32:24 |
| Összesen | 7 | 29.29 km | 3:13:14 |
4.89 km | 0:32:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 135.33 km | 13:39:05 |
6.32 km |
0:38:04 |
| Összesen | 29 | 135.33 km | 13:39:05 |
6.320 km | 0:38:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
