HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
6.77 km
18:14 02:42 p/km Normál tekerés
6.77 km
17:12 02:32 p/km Normál tekerés |
20
|
38. hét
13.54 km
0:35:26 |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 13.54 km | 0:35:26 |
6.77 km |
0:18:14 |
Összesen | 2 | 13.54 km | 0:35:26 |
6.77 km | 0:18:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
7 | 44.59 km | 3:57:21 |
9.85 km |
0:48:38 |
Úszás
|
1 | 0.23 km | 1:13:00 |
0.23 km |
1:13:00 |
Bringázás
|
229 | 1747.3 km | 93:31:12 |
102.23 km |
4:52:08 |
Összesen | 237 | 1792.12 km | 98:41:33 |
102.230 km | 4:52:08 |