tomikimi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
22.53 km
47:07 02:05 p/km Görgőzés |
30
16.28 km
36:57 02:16 p/km Görgőzés |
31
|
1
26.28 km
1:00:46 02:19 p/km Görgőzés |
2
|
22. hét
65.09 km
2:24:50 |
|
3
21.58 km
50:24 02:20 p/km Görgőzés |
4
|
5
|
6
19.09 km
1:00:45 03:11 p/km Görgőzés |
7
|
8
|
9
18.56 km
1:00:44 03:16 p/km Görgőzés |
23. hét
59.23 km
2:51:53 |
|
10
|
11
20.13 km
44:06 02:11 p/km Görgőzés |
12
15.37 km
45:18 02:57 p/km Görgőzés |
13
|
14
14.7 km
50:16 03:25 p/km Görgőzés |
15
|
16
63.25 km
2:04:36 01:58 p/km Normál tekerés |
24. hét
113.45 km
4:24:16 |
|
17
|
18
15.15 km
1:12:08 04:46 p/km Normál tekerés |
19
133.1 km
7:26:40 03:21 p/km Normál tekerés
7.51 km
48:45 06:29 p/km Normál tekerés |
20
2.51 km
1:02:15 24:48 p/km Hegyi túra |
21
73.77 km
3:59:01 03:14 p/km Normál tekerés |
22
97.07 km
5:37:27 03:29 p/km Normál tekerés |
23
|
25. hét
326.6 km
19:04:01
2.51 km
1:02:15 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
13 | 525.56 km | 27:20:56 |
133.1 km |
7:26:40 |
|
Túra
|
1 | 2.51 km | 1:02:15 |
2.51 km |
1:02:15 |
| Összesen | 14 | 528.07 km | 28:23:11 |
133.1 km | 7:26:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 65.26 km | 6:33:15 |
5.01 km |
0:29:36 |
|
Úszás
|
6 | 1.76 km | 0:49:23 |
0.53 km |
0:14:40 |
|
Bringázás
|
63 | 1426.49 km | 64:42:53 |
133.1 km |
7:26:40 |
|
Túra
|
15 | 171 km | 40:27:53 |
23.2 km |
5:07:10 |
|
Vizisport
|
2 | 2.2 km | 0:35:51 |
1.19 km |
0:20:24 |
| Összesen | 103 | 1666.71 km | 113:09:15 |
133.100 km | 7:26:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
