| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
80.95 km
2:40:56 01:59 p/km Normál tekerés |
7
|
23. hét
80.95 km
2:40:56 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 80.95 km | 2:40:56 |
80.95 km |
2:40:56 |
| Összesen | 1 | 80.95 km | 2:40:56 |
80.95 km | 2:40:56 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 217.73 km | 24:27:08 |
21.2 km |
2:03:10 |
|
Úszás
|
13 | 16.42 km | 5:09:44 |
2.1 km |
0:38:57 |
|
Bringázás
|
31 | 552.8 km | 25:26:26 |
80.95 km |
4:33:40 |
|
Túra
|
8 | 48.85 km | 12:37:10 |
22.3 km |
5:08:14 |
|
Téli sport
|
1 | 6.97 km | 0:32:31 |
6.97 km |
0:32:31 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:30:08 |
0 kg |
0:30:08 |
| Összesen | 86 | 842.77 km | 68:43:07 |
80.950 km | 5:08:14 |