Edzéseim - 2021 - Edzésonline

timi_run edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 7.37 km 1:29:11 12:06 p/km Séta	30 Futás 13.01 km 1:24:42 06:31 p/km Normál futás Túra 5.25 km 1:05:30 12:29 p/km Séta	31 Futás 13.17 km 1:15:02 05:42 p/km Normál futás Túra 7 km 1:24:45 12:06 p/km Séta	1 Túra 8.3 km 1:41:09 12:11 p/km Séta	2 Futás 20.2 km 2:00:53 05:59 p/km Normál futás Futás 20.2 km 2:00:53 05:59 p/km Normál futás Túra 6 km 1:22:42 13:47 p/km Séta	3 Futás 25.01 km 2:37:28 06:18 p/km Normál futás Túra 4.02 km 1:05:10 16:13 p/km Séta	4 Futás 7.17 km 49:30 06:54 p/km Normál futás Túra 7.28 km 1:25:29 11:45 p/km Séta	13. hét 7 túra 45.22 km 9:33:56 6 futás 98.76 km 10:08:28
5 Túra 8.47 km 1:41:43 12:01 p/km Séta	6 Futás 16.26 km 1:42:51 06:20 p/km Normál futás Túra 5.03 km 56:52 11:18 p/km Séta	7 Futás 12 km 1:06:57 05:35 p/km Normál futás Túra 7.17 km 1:17:24 10:48 p/km Séta	8 Túra 7.44 km 1:23:34 11:14 p/km Séta	9 Futás 16 km 1:33:03 05:49 p/km Normál futás Túra 6 km 1:10:23 11:44 p/km Séta	10 Futás 28.08 km 3:07:30 06:41 p/km Normál futás	11 Futás 8.08 km 55:31 06:52 p/km Normál futás Túra 8.5 km 1:36:56 11:24 p/km Séta	14. hét 6 túra 42.61 km 8:06:52 5 futás 80.42 km 8:25:52
12 Túra 7.17 km 1:15:35 10:32 p/km Séta	13 Futás 16.06 km 1:35:36 05:57 p/km Normál futás	14 Túra 5.09 km 58:35 11:31 p/km Séta Futás 12.5 km 1:12:14 05:47 p/km Normál futás	15 Túra 7.28 km 1:25:18 11:43 p/km Séta	16 Futás 18.18 km 1:53:29 06:15 p/km Normál futás Túra 5.09 km 58:57 11:35 p/km Séta	17 Futás 21.11 km 2:03:15 05:50 p/km Normál futás Túra 5.23 km 1:04:01 12:14 p/km Séta	18 Futás 10.22 km 1:09:24 06:47 p/km Normál futás Túra 5.28 km 1:03:16 11:59 p/km Séta	15. hét 6 túra 35.14 km 6:45:42 5 futás 78.07 km 7:53:58
19 Túra 6.03 km 1:07:00 11:07 p/km Séta	20 Futás 16 km 1:39:41 06:14 p/km Normál futás Túra 7.3 km 1:26:35 11:52 p/km Séta	21 Futás 8.18 km 55:03 06:44 p/km Normál futás Futás 8.18 km 55:03 06:44 p/km Normál futás Túra 7.21 km 1:26:26 11:59 p/km Séta	22 Túra 8.06 km 1:28:37 11:00 p/km Séta	23 Futás 21.11 km 2:03:00 05:50 p/km Normál futás Túra 5.24 km 1:04:57 12:24 p/km Séta	24 Futás 22 km 2:27:17 06:42 p/km Normál futás	25 Futás 8.05 km 54:46 06:48 p/km Normál futás	16. hét 5 túra 33.84 km 6:33:35 6 futás 83.52 km 8:54:50
26 Túra 8.13 km 1:29:38 11:02 p/km Séta	27 Futás 11.11 km 1:09:10 06:14 p/km Normál futás Túra 7.25 km 1:28:05 12:09 p/km Séta	28 Egyéb 57:14 Edzés Futás 13.39 km 1:17:33 05:47 p/km Normál futás Túra 5.25 km 1:00:54 11:36 p/km Séta	29 Túra 7.41 km 1:28:51 11:59 p/km Séta	30 Futás 9.51 km 59:09 06:13 p/km Normál futás Túra 5.6 km 1:09:48 12:28 p/km Séta	1 Futás 24.01 km 2:23:31 05:59 p/km Normál futás Egyéb 1:13:24 Edzés	2 Futás 8.28 km 55:04 06:39 p/km Normál futás	17. hét 5 túra 33.64 km 6:37:16 5 futás 66.3 km 6:44:27 2 egyéb 6.06 km 2:10:38

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	348.6 km	36:09:16	28.08 km	3:07:30
Túra	26	170.83 km	33:37:55	8.5 km	1:41:43
Egyéb	1	-	0:57:14	-	0:57:14
Összesen	50	519.43 km	70:44:25	28.08 km	3:07:30

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	2797.49 km	292:57:59	47.52 km	5:24:44
Úszás	2	1.57 km	0:45:55	1.5 km	0:41:52
Bringázás	3	57.74 km	3:11:38	29.31 km	1:26:02
Túra	187	1172.55 km	240:48:42	24 km	4:46:51
Erősport	11	0 kg	3:43:28	0 kg	1:13:13
Vizisport	1	1.29 km	0:47:43	1.29 km	0:47:43
Egyéb	26	-	24:30:14	-	1:54:53
Összesen	456	4109.43 km	566:45:39	47.520 km	5:24:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés