tibor41 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
11 km
1:04:08 05:50 p/km Terepfutás |
6
10.2 km
1:05:03 06:23 p/km Normál futás |
18. hét
21.2 km
2:09:11 |
|
7
11 km
1:06:03 06:00 p/km Terepfutás |
8
5 km
30:03 06:01 p/km Terepfutás |
9
11 km
1:05:10 05:55 p/km Terepfutás |
10
10.2 km
1:02:04 06:05 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
32 km
3:01:00 05:39 p/km Normál futás |
19. hét
69.2 km
6:44:20 |
|
14
|
15
11 km
1:05:00 05:55 p/km Terepfutás |
16
5.1 km
32:08 06:18 p/km Normál futás |
17
10.2 km
1:00:02 05:53 p/km Normál futás |
18
10.2 km
1:04:00 06:16 p/km Normál futás |
19
5.1 km
32:03 06:17 p/km Normál futás |
20
10.2 km
1:02:05 06:05 p/km Normál futás |
20. hét
51.8 km
5:15:18 |
|
21
10.2 km
1:04:17 06:18 p/km Normál futás |
22
10.2 km
1:04:16 06:18 p/km Normál futás |
23
8.5 km
55:06 06:29 p/km Normál futás |
24
|
25
10.2 km
1:02:10 06:06 p/km Normál futás |
26
10.2 km
1:01:11 06:00 p/km Normál futás |
27
25 km
2:37:15 06:17 p/km Normál futás |
21. hét
74.3 km
7:44:15 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
11.6 km
1:11:15 06:09 p/km Terepfutás |
2
10.2 km
1:02:05 06:05 p/km Normál futás |
3
10.2 km
1:09:10 06:47 p/km Laza futás |
22. hét
32 km
3:22:30 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 216.5 km | 21:53:04 |
32 km |
3:01:00 |
| Összesen | 19 | 216.5 km | 21:53:04 |
32 km | 3:01:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
201 | 2331.87 km | 241:53:15 |
42.2 km |
4:55:00 |
|
Bringázás
|
1 | 50 km | 2:38:00 |
50 km |
2:38:00 |
| Összesen | 202 | 2381.87 km | 244:31:15 |
50.000 km | 4:55:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
