Edzéseim - 2018 - Edzésonline

tibor41 edzésnaplója

Edzésnapló

2018 március

2018 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 10.2 km 1:05:07 06:23 p/km Normál futás	28 Futás 10.2 km 1:06:10 06:29 p/km Normál futás	29 Futás 11 km 1:09:10 06:17 p/km Terepfutás	30 Futás 25.1 km 2:44:00 06:32 p/km Terepfutás	31	1 Futás 24 km 2:35:10 06:28 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 80.5 km 8:39:37
2 Futás 11 km 1:06:05 06:00 p/km Terepfutás	3 Futás 10.2 km 1:07:00 06:34 p/km Laza futás	4 Futás 10.2 km 1:05:09 06:23 p/km Normál futás	5	6 Futás 20.4 km 2:10:07 06:23 p/km Normál futás	7	8 Futás 16.5 km 1:44:24 06:20 p/km Terepfutás	14. hét 5 futás 68.3 km 7:12:45
9 Futás 10.2 km 1:07:00 06:34 p/km Normál futás	10	11 Futás 8.5 km 54:03 06:22 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 10.2 km 1:05:03 06:23 p/km Normál futás Futás Verseny 13 km 1:16:02 05:51 p/km Normál futás	15 Futás 10.2 km 1:04:00 06:16 p/km Normál futás	15. hét 5 futás 52.1 km 5:26:08
16	17	18	19 Futás 4.6 km 30:03 06:32 p/km Laza futás	20	21	22 Futás Verseny 42.2 km 4:51:00 06:54 p/km Hosszú futás	16. hét 2 futás 46.8 km 5:21:03
23	24	25	26	27	28 Futás 11 km 1:06:10 06:01 p/km Terepfutás Futás 10.17 km 1:06:12 06:31 p/km Normál futás	29 Bringázás 50 km 2:38:00 03:10 p/km Normál tekerés	17. hét 2 futás 21.17 km 2:12:22 1 bringázás 50 km 2:38:00
30	1	2	3	4	5 Futás 11 km 1:04:08 05:50 p/km Terepfutás	6 Futás 10.2 km 1:05:03 06:23 p/km Normál futás	18. hét 2 futás 21.2 km 2:09:11

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	212.37 km	22:47:28	42.2 km	4:51:00
Bringázás	1	50 km	2:38:00	50 km	2:38:00
Összesen	16	262.37 km	25:25:28	50 km	4:51:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	201	2331.87 km	241:53:15	42.2 km	4:55:00
Bringázás	1	50 km	2:38:00	50 km	2:38:00
Összesen	202	2381.87 km	244:31:15	50.000 km	4:55:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés