tibor41 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
11.6 km
1:11:15 06:09 p/km Terepfutás |
2
10.2 km
1:02:05 06:05 p/km Normál futás |
3
10.2 km
1:09:10 06:47 p/km Laza futás |
22. hét
32 km
3:22:30 |
|
4
|
5
8.5 km
51:13 06:02 p/km Normál futás
8.5 km
51:02 06:00 p/km Normál futás |
6
10.2 km
1:02:05 06:05 p/km Normál futás |
7
|
8
10.2 km
1:02:03 06:05 p/km Normál futás |
9
16.3 km
1:46:08 06:31 p/km Terepfutás |
10
|
23. hét
53.7 km
5:32:31 |
|
11
10.2 km
1:10:02 06:52 p/km Laza futás |
12
8.5 km
48:42 05:44 p/km Normál futás |
13
5.1 km
30:09 05:55 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
12 km
1:12:48 06:04 p/km Terepfutás |
17
5.1 km
31:20 06:09 p/km Normál futás |
24. hét
40.9 km
4:13:01 |
|
18
|
19
17 km
1:46:30 06:16 p/km Terepfutás |
20
16 km
1:40:03 06:15 p/km Terepfutás |
21
|
22
16 km
1:33:20 05:50 p/km Terepfutás |
23
10.2 km
1:06:00 06:28 p/km Laza futás |
24
11 km
1:10:00 06:22 p/km Terepfutás |
25. hét
70.2 km
7:15:53 |
|
25
10.2 km
1:05:08 06:23 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
10.2 km
58:40 05:45 p/km Normál futás |
29
11 km
1:08:07 06:12 p/km Terepfutás |
30
10.2 km
1:07:00 06:34 p/km Normál futás |
1
10.2 km
1:02:00 06:05 p/km Normál futás |
26. hét
51.8 km
5:20:55 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 238.4 km | 24:42:50 |
17 km |
1:46:30 |
| Összesen | 22 | 238.4 km | 24:42:50 |
17 km | 1:46:30 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
201 | 2331.87 km | 241:53:15 |
42.2 km |
4:55:00 |
|
Bringázás
|
1 | 50 km | 2:38:00 |
50 km |
2:38:00 |
| Összesen | 202 | 2381.87 km | 244:31:15 |
50.000 km | 4:55:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
