tibor41 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
10.2 km
1:02:05 06:05 p/km Normál futás |
48. hét
10.2 km
1:02:05 |
|
3
5.1 km
29:54 05:52 p/km Normál futás |
4
6.8 km
41:29 06:06 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
14 km
1:23:52 05:59 p/km Terepfutás |
49. hét
25.9 km
2:35:15 |
|
10
|
11
|
12
10.2 km
59:08 05:48 p/km Normál futás |
13
10.2 km
59:33 05:50 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
50. hét
20.4 km
1:58:41 |
|
17
|
18
|
19
|
20
13 km
1:19:17 06:06 p/km Terepfutás |
21
|
22
11.7 km
1:10:18 06:01 p/km Terepfutás |
23
8.4 km
1:02:16 07:25 p/km Terepfutás |
51. hét
33.1 km
3:31:51 |
|
24
5.1 km
28:12 05:32 p/km Normál futás |
25
10.2 km
1:01:07 06:00 p/km Normál futás |
26
11.5 km
1:11:25 06:13 p/km Terepfutás |
27
10.2 km
1:01:03 05:59 p/km Normál futás |
28
6.8 km
39:01 05:44 p/km Normál futás |
29
|
30
13 km
1:27:03 06:42 p/km Terepfutás |
52. hét
56.8 km
5:47:51 |
|
31
10.2 km
1:00:18 05:55 p/km Normál futás |
1
5.1 km
29:10 05:43 p/km Laza futás |
2
10.2 km
59:18 05:49 p/km Normál futás |
3
8.5 km
50:16 05:55 p/km Normál futás |
4
8.5 km
53:52 06:20 p/km Normál futás |
5
14 km
1:26:42 06:12 p/km Terepfutás |
6
|
1. hét
56.5 km
5:39:36 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 156.6 km | 15:56:01 |
14 km |
1:27:03 |
| Összesen | 16 | 156.6 km | 15:56:01 |
14 km | 1:27:03 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
201 | 2331.87 km | 241:53:15 |
42.2 km |
4:55:00 |
|
Bringázás
|
1 | 50 km | 2:38:00 |
50 km |
2:38:00 |
| Összesen | 202 | 2381.87 km | 244:31:15 |
50.000 km | 4:55:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
