tibor41 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.2 km
1:01:26 06:01 p/km Normál futás |
30
10.2 km
1:01:12 06:00 p/km Normál futás |
31
|
1
10.2 km
1:03:09 06:11 p/km Normál futás |
2
13.6 km
1:17:28 05:42 p/km Normál futás |
3
5 km
32:03 06:25 p/km Laza futás |
4
19.5 km
2:06:16 06:29 p/km Normál futás |
44. hét
68.7 km
7:01:34 |
|
5
|
6
|
7
6.8 km
43:14 06:21 p/km Normál futás |
8
6.8 km
44:17 06:31 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
42.2 km
4:55:00 06:59 p/km Hosszú futás |
45. hét
55.8 km
6:22:31 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
46. hét
|
|
19
10.2 km
59:34 05:50 p/km Normál futás |
20
|
21
10.2 km
57:24 05:38 p/km Normál futás |
22
10.2 km
55:39 05:27 p/km Normál futás |
23
|
24
17.5 km
1:43:06 05:53 p/km Terepfutás |
25
10.2 km
59:28 05:50 p/km Normál futás |
47. hét
58.3 km
5:35:11 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
10.2 km
1:02:05 06:05 p/km Normál futás |
48. hét
10.2 km
1:02:05 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 162.4 km | 16:56:38 |
42.2 km |
4:55:00 |
| Összesen | 12 | 162.4 km | 16:56:38 |
42.2 km | 4:55:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
201 | 2331.87 km | 241:53:15 |
42.2 km |
4:55:00 |
|
Bringázás
|
1 | 50 km | 2:38:00 |
50 km |
2:38:00 |
| Összesen | 202 | 2381.87 km | 244:31:15 |
50.000 km | 4:55:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
