temkat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
6 km
48:51 08:09 p/km Normál futás |
29
|
30
14 km
57:00 04:04 p/km Normál tekerés |
1
|
2
6.96 km
2:30:00 21:33 p/km Hegyi túra |
3
6.43 km
51:48 08:03 p/km Normál futás |
18. hét
12.43 km
1:40:39
14 km
0:57:00
6.96 km
2:30:00 |
|
4
|
5
|
6
|
7
5.04 km
40:41 08:04 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
4.76 km
39:20 08:16 p/km Normál futás |
19. hét
9.8 km
1:20:01 |
|
11
4.86 km
38:48 07:59 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
7.62 km
1:01:00 08:00 p/km Normál futás |
15
|
16
6.8 km
53:39 07:53 p/km Normál futás |
17
15.6 km
1:19:00 05:04 p/km Normál tekerés |
20. hét
19.28 km
2:33:27
15.6 km
1:19:00 |
|
18
4.06 km
31:00 07:38 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
5.07 km
38:39 07:37 p/km Normál futás |
23
|
24
4.5 km
34:39 07:42 p/km Normál futás |
21. hét
13.63 km
1:44:18 |
|
25
|
26
32.6 km
2:00:00 03:41 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
4.73 km
35:23 07:29 p/km Normál futás |
30
|
31
7.25 km
55:51 07:42 p/km Normál futás |
22. hét
32.6 km
2:00:00
11.98 km
1:31:14 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 61.12 km | 8:00:48 |
7.62 km |
1:01:00 |
|
Bringázás
|
2 | 48.2 km | 3:19:00 |
32.6 km |
2:00:00 |
|
Túra
|
1 | 6.96 km | 2:30:00 |
6.96 km |
2:30:00 |
| Összesen | 14 | 116.28 km | 13:49:48 |
32.6 km | 2:30:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
112 | 610.13 km | 78:02:49 |
14 km |
1:47:40 |
|
Bringázás
|
19 | 333.19 km | 23:42:11 |
65.8 km |
3:45:39 |
|
Túra
|
4 | 23.46 km | 9:50:00 |
6.96 km |
3:00:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:20:00 |
- | 0:20:00 |
| Összesen | 136 | 966.78 km | 111:55:00 |
65.800 km | 3:45:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
