HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
12 km
1:05:58 05:30 p/km Hosszú futás |
1
12.15 km
1:06:04 05:26 p/km Hosszú futás |
2
12 km
1:05:22 05:27 p/km Hosszú futás |
3
11.27 km
59:14 05:15 p/km Hosszú futás |
4
11.24 km
1:00:07 05:21 p/km Hosszú futás |
5
|
48. hét
58.66 km
5:16:45 |
6
|
7
12 km
1:04:07 05:21 p/km Hosszú futás |
8
12.15 km
1:04:23 05:18 p/km Hosszú futás |
9
12.1 km
1:04:31 05:20 p/km Hosszú futás |
10
12.18 km
1:05:32 05:23 p/km Hosszú futás |
11
12 km
1:05:40 05:28 p/km Hosszú futás |
12
|
49. hét
60.43 km
5:24:13 |
13
10 km
56:10 05:37 p/km Normál futás |
14
11.66 km
1:03:03 05:24 p/km Hosszú futás |
15
12.01 km
1:06:48 05:34 p/km Hosszú futás |
16
11.61 km
1:03:42 05:29 p/km Hosszú futás |
17
12.01 km
1:06:41 05:33 p/km Hosszú futás |
18
|
19
11.21 km
1:01:53 05:31 p/km Hosszú futás |
50. hét
68.5 km
6:18:17 |
20
11.23 km
1:02:30 05:34 p/km Hosszú futás |
21
|
22
11.38 km
1:02:02 05:27 p/km Hosszú futás |
23
11.19 km
1:01:44 05:31 p/km Hosszú futás |
24
11.26 km
1:02:35 05:33 p/km Hosszú futás |
25
|
26
11.15 km
1:01:00 05:28 p/km Hosszú futás |
51. hét
56.21 km
5:09:51 |
27
|
28
11.21 km
1:03:55 05:42 p/km Hosszú futás |
29
11.18 km
1:02:59 05:38 p/km Hosszú futás |
30
12.31 km
1:07:54 05:31 p/km Hosszú futás |
31
12.03 km
1:09:02 05:44 p/km Hosszú futás |
1
11.2 km
1:01:52 05:31 p/km Normál futás |
2
11.1 km
1:01:30 05:32 p/km Normál futás |
52. hét
69.03 km
6:27:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 278.53 km | 25:26:58 |
12.31 km |
1:09:02 |
Összesen | 24 | 278.53 km | 25:26:58 |
12.31 km | 1:09:02 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
290 | 3366.12 km | 311:42:30 |
24.02 km |
2:14:31 |
Összesen | 290 | 3366.12 km | 311:42:30 |
24.020 km | 2:14:31 |