Edzéseim - 2019 - Edzésonline

tapirka1014 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 12.6 km 1:05:32 05:12 p/km Normál futás	2 Futás 15.56 km 1:32:25 05:56 p/km Normál futás	3	4 Futás 12.5 km 1:02:02 04:58 p/km Normál futás	5	6 Futás 22.04 km 2:10:32 05:55 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 62.7 km 5:50:31
7	8 Futás 9.73 km 44:32 04:35 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 11.13 km 59:28 05:21 p/km Normál futás	12 Futás 97.59 km 9:54:25 06:05 p/km Normál futás	13	41. hét 3 futás 118.45 km 11:38:25
14	15	16	17 Futás 10.92 km 56:51 05:12 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 15.33 km 1:23:22 05:26 p/km Normál futás	42. hét 2 futás 26.25 km 2:20:13
21	22 Futás 13.92 km 1:15:13 05:24 p/km Normál futás	23 Futás 18.31 km 1:40:06 05:28 p/km Normál futás	24	25 Futás 15.05 km 1:11:37 04:46 p/km Normál futás	26	27 Futás 15.05 km 1:11:37 04:46 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 62.33 km 5:18:33
28	29	30 Futás 15.32 km 1:19:39 05:12 p/km Normál futás	31	1 Futás 13.67 km 1:07:25 04:56 p/km Normál futás Futás 7.01 km 42:15 06:02 p/km Normál futás Bringázás 46.28 km 3:20:15 04:20 p/km Normál tekerés	2 Futás 10.21 km 53:31 05:14 p/km Normál futás Túra 19.09 km 4:21:32 13:42 p/km Hegyi túra	3 Futás 19.77 km 1:52:04 05:40 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 65.98 km 5:54:54 1 bringázás 46.28 km 3:20:15 1 túra 19.09 km 4:21:32

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	285.05 km	26:27:21	97.59 km	9:54:25
Összesen	14	285.05 km	26:27:21	97.59 km	9:54:25

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	219	3484.023 km	432:31:18	109.43 km	47:37:27
Bringázás	6	306.23 km	20:20:22	94.51 km	5:03:39
Túra	9	104.06 km	26:09:34	33.42 km	6:21:56
Vizisport	1	6.87 km	1:27:50	6.87 km	1:27:50
Egyéb	1	-	0:25:00	-	0:25:00
Összesen	236	3901.183 km	480:54:04	109.430 km	47:37:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés