tacsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
17. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
12.25 km
1:14:58 06:07 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
18. hét
12.25 km
1:14:58 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
19. hét
|
|
16
|
17
|
18
12.92 km
1:14:39 05:47 p/km Normál futás |
19
|
20
12.93 km
1:15:59 05:53 p/km Normál futás |
21
|
22
16.97 km
1:06:02 03:53 p/km Normál tekerés |
20. hét
25.85 km
2:30:38
16.97 km
1:06:02 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
15.39 km
1:32:06 05:59 p/km Normál futás |
28
|
29
|
21. hét
15.39 km
1:32:06 |
|
30
14.78 km
1:25:16 05:46 p/km Normál futás |
31
12.81 km
1:12:35 05:40 p/km Normál futás |
1
|
2
15.36 km
1:23:38 05:27 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
22. hét
42.95 km
4:01:29 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 81.08 km | 7:55:33 |
15.39 km |
1:32:06 |
|
Bringázás
|
1 | 16.97 km | 1:06:02 |
16.97 km |
1:06:02 |
| Összesen | 7 | 98.05 km | 9:01:35 |
16.97 km | 1:32:06 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 1992.07 km | 204:05:18 |
116.81 km |
16:30:28 |
|
Bringázás
|
4 | 177.48 km | 12:43:38 |
86.39 km |
6:26:10 |
| Összesen | 114 | 2169.55 km | 216:48:56 |
116.810 km | 16:30:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
