tacsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
14.78 km
1:25:16 05:46 p/km Normál futás |
31
12.81 km
1:12:35 05:40 p/km Normál futás |
1
|
2
15.36 km
1:23:38 05:27 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
22. hét
42.95 km
4:01:29 |
|
6
45.6 km
3:02:28 04:00 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
23. hét
45.6 km
3:02:28 |
|
13
|
14
15.42 km
1:26:49 05:38 p/km Normál futás |
15
|
16
15.57 km
1:23:31 05:22 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
24. hét
30.99 km
2:50:20 |
|
20
|
21
15.43 km
1:29:22 05:48 p/km Normál futás |
22
|
23
21.52 km
2:09:11 06:00 p/km Normál futás |
24
|
25
15.37 km
1:34:27 06:09 p/km Normál futás |
26
|
25. hét
52.32 km
5:13:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 98.67 km | 9:26:58 |
21.52 km |
2:09:11 |
|
Bringázás
|
1 | 45.6 km | 3:02:28 |
45.6 km |
3:02:28 |
| Összesen | 7 | 144.27 km | 12:29:26 |
45.6 km | 3:02:28 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 1992.07 km | 204:05:18 |
116.81 km |
16:30:28 |
|
Bringázás
|
4 | 177.48 km | 12:43:38 |
86.39 km |
6:26:10 |
| Összesen | 114 | 2169.55 km | 216:48:56 |
116.810 km | 16:30:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
