Edzéseim - 2020 - Edzésonline

szigetkozil edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 8.11 km 43:43 05:23 p/km Normál futás	29	30 Futás 13.88 km 1:16:27 05:30 p/km Normál futás	31	1 Futás 7.16 km 41:20 05:46 p/km Normál futás Bringázás 10.01 km 35:18 03:32 p/km Normál tekerés	2 Futás 23.21 km 2:19:56 06:02 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 52.36 km 5:01:26 1 bringázás 10.01 km 0:35:18
3	4 Futás 12.06 km 1:09:06 05:44 p/km Normál futás	5	6 Futás 15.22 km 1:22:29 05:25 p/km Normál futás Bringázás 18.49 km 1:12:08 03:54 p/km Normál tekerés	7	8 Futás 7.11 km 44:45 06:18 p/km Normál futás	9 Futás 13.54 km 1:15:43 05:36 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 47.93 km 4:32:03 1 bringázás 18.49 km 1:12:08
10	11 Futás 7.11 km 41:01 05:46 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.01 km 53:23 05:20 p/km Normál futás Bringázás 23.43 km 1:30:51 03:53 p/km Normál tekerés	14	15 Futás 7.13 km 41:12 05:47 p/km Normál futás	16 Futás 14.39 km 1:19:14 05:30 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 38.64 km 3:34:50 1 bringázás 23.43 km 1:30:51
17	18 Futás 6.23 km 36:22 05:50 p/km Normál futás	19	20 Bringázás 5.93 km 20:16 03:25 p/km Normál tekerés Futás 5.13 km 28:55 05:38 p/km Normál futás Bringázás 2.93 km 12:19 04:12 p/km Normál tekerés Úszás 0.03 km 01:28 48:53 p/km Vegyes úszás	21 Futás 13.03 km 1:22:20 06:19 p/km Normál futás	22 Futás 5.53 km 32:39 05:54 p/km Normál futás	23 Futás 10.29 km 1:05:12 06:20 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 40.21 km 4:05:28 2 bringázás 8.86 km 0:32:35 1 Úszás 0.03 km 0:01:28
24	25 Futás 12.44 km 1:13:06 05:53 p/km Normál futás	26 Bringázás 66.18 km 3:13:51 02:56 p/km Normál tekerés	27 Futás 4.82 km 31:41 06:34 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.67 km 34:25 06:04 p/km Normál futás	30 Futás 14.36 km 1:25:03 05:55 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 37.29 km 3:44:15 1 bringázás 66.18 km 3:13:51
31	1 Futás 6.51 km 37:49 05:49 p/km Normál futás	2	3 Túra 1.21 km 14:29 11:58 p/km Séta Futás 5.14 km 29:24 05:43 p/km Normál futás	4 Futás 8 km 44:26 05:33 p/km Normál futás	5	6 Futás 21.24 km 2:11:46 06:12 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 40.89 km 4:03:25 1 túra 1.21 km 0:14:29

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	194.44 km	18:57:52	23.21 km	2:19:56
Úszás	1	0.03 km	0:01:28	0.03 km	0:01:28
Bringázás	6	126.97 km	7:04:43	66.18 km	3:13:51
Összesen	26	321.44 km	26:04:03	66.18 km	3:13:51

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	1895.04 km	188:40:34	42.2 km	4:30:34
Úszás	1	0.03 km	0:01:28	0.03 km	0:01:28
Bringázás	12	214.87 km	12:09:41	66.18 km	3:13:51
Túra	15	74.35 km	16:09:08	13.15 km	2:41:40
Összesen	194	2184.29 km	217:00:51	66.180 km	4:30:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés