Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szigetkozil edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 1.06 km 12:25 11:43 p/km Séta Túra 1.01 km 13:16 13:08 p/km Séta	2 Futás 7 km 45:09 06:27 p/km Normál futás	3	4 Túra 6.4 km 1:10:12 10:58 p/km Séta	5 Futás 10.21 km 1:00:00 05:53 p/km Normál futás	6	7	14. hét 3 túra 8.47 km 1:35:53 2 futás 17.21 km 1:45:09
8	9	10 Futás 8.33 km 48:40 05:51 p/km Normál futás	11 Futás 6.86 km 40:22 05:53 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.23 km 1:00:00 05:52 p/km Normál futás Túra 2.78 km 30:00 10:47 p/km Séta	14	15. hét 3 futás 25.42 km 2:29:02 1 túra 2.78 km 0:30:00
15	16	17 Túra 5.01 km 55:06 11:00 p/km Séta	18	19	20	21 Túra 1.67 km 19:59 11:58 p/km Séta Futás 21.39 km 2:15:32 06:20 p/km Normál futás Túra 2.02 km 26:34 13:09 p/km Séta	16. hét 3 túra 8.7 km 1:41:39 1 futás 21.39 km 2:15:32
22	23 Túra 5.07 km 44:19 08:44 p/km Séta	24	25	26	27	28 Túra 3.8 km 49:43 13:05 p/km Séta Futás 10.04 km 1:09:18 06:54 p/km Normál futás	17. hét 2 túra 8.87 km 1:34:02 1 futás 10.04 km 1:09:18
29 Túra 1.3 km 20:07 15:28 p/km Séta Futás 9.64 km 1:00:49 06:19 p/km Normál futás	30 Túra 4.26 km 55:28 13:01 p/km Séta Futás 11.22 km 1:13:54 06:35 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.3 km 55:43 06:43 p/km Normál futás	3 Túra 4.59 km 1:02:04 13:31 p/km Séta	4	5 Futás 14.19 km 1:31:46 06:28 p/km Normál futás Túra 1.03 km 20:06 19:31 p/km Séta	18. hét 4 túra 11.18 km 2:37:45 4 futás 43.35 km 4:42:12

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	94.92 km	9:53:44	21.39 km	2:15:32
Túra	11	34.38 km	6:37:09	6.4 km	1:10:12
Összesen	20	129.3 km	16:30:53	21.39 km	2:15:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	146	1367.85 km	145:50:01	22.14 km	2:42:57
Bringázás	1	15.09 km	1:02:19	15.09 km	1:02:19
Túra	101	326.83 km	66:10:11	8.01 km	1:43:28
Összesen	248	1709.77 km	213:02:31	22.140 km	2:42:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés