Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szamito37 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2 Futás 4.02 km 32:34 08:06 p/km Normál futás	3	4	5 Bringázás 10.1 km 22:57 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 43.81 km 1:56:00 02:39 p/km Normál tekerés	6 Futás 4.67 km 41:08 08:48 p/km Normál futás	40. hét 2 futás 8.69 km 1:13:42 2 bringázás 53.91 km 2:18:57
7	8	9	10 Bringázás 68.74 km 3:29:06 03:03 p/km Normál tekerés	11	12	13	41. hét 1 bringázás 68.74 km 3:29:06
14	15 Bringázás 68.35 km 3:33:41 03:08 p/km Normál tekerés	16 Futás 4.16 km 40:52 09:49 p/km Normál futás	17	18	19 Bringázás 34.06 km 1:34:25 02:46 p/km Normál tekerés	20 Futás 7.1 km 1:03:15 08:55 p/km Normál futás	42. hét 2 bringázás 102.41 km 5:08:06 2 futás 11.26 km 1:44:07
21	22 Bringázás 68.26 km 4:08:02 03:38 p/km Normál tekerés	23 Futás 5.46 km 51:11 09:22 p/km Normál futás	24	25	26 Bringázás 75.65 km 3:15:30 02:35 p/km Normál tekerés	27 Futás 4.39 km 39:12 08:56 p/km Normál futás Bringázás 81.98 km 3:13:13 02:21 p/km Normál tekerés	43. hét 3 bringázás 225.89 km 10:36:45 2 futás 9.85 km 1:30:23
28	29	30	31 Bringázás 60.19 km 2:23:05 02:23 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 67.26 km 3:26:59 03:05 p/km Normál tekerés	3 Futás 6.01 km 53:17 08:52 p/km Normál futás	44. hét 2 bringázás 127.45 km 5:50:04 1 futás 6.01 km 0:53:17

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	29.8 km	4:28:12	7.1 km	1:03:15
Bringázás	9	511.14 km	23:55:59	81.98 km	4:08:02
Összesen	15	540.94 km	28:24:11	81.98 km	4:08:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	333.78 km	51:46:40	70.65 km	13:58:42
Bringázás	68	3615.9 km	166:36:31	180.06 km	6:47:19
Túra	40	493.51 km	114:55:22	56.4 km	18:59:05
Vizisport	1	8.78 km	2:10:51	8.78 km	2:10:51
Összesen	171	4460.46 km	338:14:18	180.060 km	18:59:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés