Edzéseim - 2021 - Edzésonline

szakosevi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Bringázás 11.54 km 50:59 04:25 p/km Normál tekerés	2	3	4	13. hét 1 bringázás 11.54 km 0:50:59
5	6 Túra 1.88 km 22:05 11:45 p/km Séta	7 Túra 2.34 km 32:52 14:03 p/km Séta	8 Túra 2.04 km 27:32 13:30 p/km Séta	9	10 Túra 17.53 km 4:25:32 15:09 p/km Séta	11 Túra 1 km 15:04 15:04 p/km Séta	14. hét 5 túra 24.79 km 6:03:05
12 Bringázás 5.95 km 45:57 07:43 p/km Normál tekerés	13 Túra 2.3 km 32:09 13:59 p/km Séta	14 Túra 2.38 km 31:32 13:15 p/km Séta	15 Bringázás 4.75 km 26:21 05:33 p/km Normál tekerés	16 Túra 1.83 km 24:17 13:16 p/km Séta	17	18	15. hét 2 bringázás 10.7 km 1:12:18 3 túra 6.51 km 1:27:58
19	20 Túra 1.77 km 24:04 13:36 p/km Séta	21 Túra 2.54 km 40:18 15:52 p/km Séta	22 Túra 6.29 km 1:16:28 12:09 p/km Séta	23 Túra 1.18 km 19:23 16:26 p/km Séta	24 Túra 28.95 km 6:43:40 13:57 p/km Séta	25	16. hét 5 túra 40.73 km 9:23:53
26 Futás 0 km 23:26 00:00 p/km Normál futás	27 Futás 3.39 km 24:05 07:06 p/km Normál futás	28 Túra 1.39 km 23:24 16:50 p/km Séta	29 Egyéb 28:32 Edzés	30 Túra 2.81 km 38:15 13:37 p/km Séta	1 Bringázás 7.24 km 38:26 05:19 p/km Normál tekerés Bringázás 6.07 km 29:50 04:55 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 31.07 km 1:13:45 02:22 p/km Normál tekerés	17. hét 2 futás 3.39 km 0:47:31 2 túra 4.2 km 1:01:39 1 egyéb 0:28:32 3 bringázás 44.38 km 2:22:01

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	3.39 km	0:47:31	3.39 km	0:24:05
Bringázás	3	22.24 km	2:03:17	11.54 km	0:50:59
Túra	15	76.23 km	17:56:35	28.95 km	6:43:40
Egyéb	1	-	0:28:32	-	0:28:32
Összesen	21	101.86 km	21:15:55	28.95 km	6:43:40

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	220.98 km	26:42:06	42.99 km	6:41:45
Bringázás	77	1267.61 km	76:34:01	78.04 km	5:11:48
Túra	33	283.75 km	68:28:57	30.57 km	7:30:05
Jóga	3	-	2:19:29	-	1:14:40
Egyéb	5	-	2:16:04	-	0:38:37
Összesen	145	1808.13 km	176:20:37	78.040 km	7:30:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés