Edzéseim - 2019 - Edzésonline

szaboandrea edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 10.2 km 56:46 05:34 p/km Normál futás	29 Futás 6.6 km 34:58 05:18 p/km Normál futás	30 Futás 12.6 km 1:07:10 05:20 p/km Iramjáték	31	1 Futás 7.44 km 41:25 05:34 p/km Normál futás	2 Futás 14.56 km 1:24:32 05:48 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 51.4 km 4:44:51
3	4 Futás 11.05 km 1:01:40 05:35 p/km Iramjáték	5	6 Futás 9.32 km 50:44 05:27 p/km Iramjáték	7	8 Futás 11.02 km 1:05:45 05:58 p/km Fokozó futás	9 Futás 17.05 km 1:47:24 06:18 p/km Terepfutás	23. hét 4 futás 48.44 km 4:45:33
10	11 Futás 10.1 km 58:04 05:45 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.07 km 57:01 05:40 p/km Iramjáték	14	15 Futás 12.1 km 1:11:15 05:53 p/km Normál futás	16	24. hét 3 futás 32.27 km 3:06:20
17	18 Futás 8.51 km 48:37 05:43 p/km Iramjáték	19	20 Futás 10.15 km 57:55 05:42 p/km Iramjáték	21 Futás 14.05 km 1:24:51 06:02 p/km Normál futás	22	23 Futás 19.37 km 1:50:17 05:42 p/km Hosszú futás	25. hét 4 futás 52.08 km 5:01:40
24	25 Futás 11.28 km 1:05:35 05:49 p/km Iramjáték	26 Futás 10.06 km 57:05 05:40 p/km Iramjáték	27	28 Futás 10.52 km 59:31 05:39 p/km Laza futás	29 Futás 21.9 km 2:05:13 05:43 p/km Hosszú futás	30	26. hét 4 futás 53.76 km 5:07:24

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	208.55 km	20:06:54	21.9 km	2:05:13
Összesen	17	208.55 km	20:06:54	21.9 km	2:05:13

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2270.2 km	219:30:41	42.2 km	4:18:59
Összesen	198	2270.2 km	219:30:41	42.200 km	4:18:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés