Edzéseim - 2019 - Edzésonline

sunda edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Bringázás 40.41 km 1:38:35 02:26 p/km Normál tekerés	28 Futás 7.23 km 46:24 06:25 p/km Normál futás Bringázás 40.4 km 1:37:12 02:24 p/km Normál tekerés	29	30 Futás 12.49 km 1:18:57 06:19 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 7.62 km 27:07 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 59.66 km 4:02:40 04:04 p/km Normál tekerés	35. hét 4 bringázás 148.09 km 7:45:34 2 futás 19.72 km 2:05:21
2	3	4	5	6	7 Egyéb 53:38 Edzés Egyéb 6:33:54 Edzés Egyéb 30:30 Edzés	8 Egyéb 58:34 Edzés Egyéb 7:48:15 Edzés	36. hét 5 egyéb 65.33 km 16:44:51
9 Egyéb 6:32:51 Edzés	10	11 Futás 7.99 km 51:01 06:23 p/km Normál futás Bringázás 51.85 km 2:04:29 02:24 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 40.9 km 1:42:45 02:31 p/km Normál tekerés	13	14	15 Futás 14.17 km 1:31:24 06:27 p/km Normál futás	37. hét 1 egyéb 27.63 km 6:32:51 2 futás 22.16 km 2:22:25 2 bringázás 92.75 km 3:47:14
16 Bringázás 51.9 km 2:04:15 02:24 p/km Normál tekerés	17 Futás 8.06 km 51:23 06:23 p/km Normál futás	18 Bringázás 51.9 km 2:08:17 02:28 p/km Normál tekerés	19 Futás 7.34 km 45:27 06:12 p/km Normál futás Bringázás 40.9 km 1:39:49 02:26 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 57.36 km 2:27:56 02:35 p/km Normál tekerés	21	22 Futás 15.22 km 1:37:50 06:26 p/km Normál futás	38. hét 4 bringázás 202.06 km 8:20:17 3 futás 30.62 km 3:14:40
23	24 Bringázás 48.62 km 1:59:24 02:27 p/km Normál tekerés	25	26 Futás 7.41 km 46:45 06:19 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.01 km 1:07:08 06:42 p/km Normál futás Bringázás 46.92 km 4:04:10 05:12 p/km Normál tekerés	29 Futás 12.15 km 1:22:14 06:46 p/km Normál futás	39. hét 2 bringázás 95.54 km 6:03:34 3 futás 29.57 km 3:16:07
30 Bringázás 0 km 51:54 00:00 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 51.92 km 2:09:28 02:30 p/km Normál tekerés	2	3	4 Futás 18.64 km 2:03:45 06:38 p/km Normál futás	5 Bringázás 35.15 km 2:50:05 04:50 p/km Normál tekerés	6 Futás 12.37 km 1:20:17 06:29 p/km Normál futás	40. hét 3 bringázás 87.07 km 5:51:27 2 futás 31.01 km 3:24:02

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	82.35 km	8:53:12	15.22 km	1:37:50
Bringázás	11	457.63 km	23:32:46	59.66 km	4:04:10
Egyéb	6	-	23:17:42	-	7:48:15
Összesen	25	632.94 km	55:43:40	59.66 km	7:48:15

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	122	1299.43 km	143:35:38	27.48 km	3:36:41
Úszás	2	4 km	1:40:06	2 km	0:50:08
Bringázás	129	3804.56 km	239:15:40	72.16 km	4:48:14
Egyéb	22	-	108:58:39	-	7:57:48
Összesen	275	5582.01 km	493:30:03	72.160 km	7:57:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés