Edzéseim - 2020 - Edzésonline

sunda edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 15.23 km 1:38:26 06:28 p/km Normál futás	1 Bringázás 42.01 km 2:02:05 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 42.01 km 2:02:05 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 42.01 km 2:02:05 02:54 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 33.34 km 1:38:27 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 33.34 km 1:38:27 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 33.34 km 1:38:27 02:57 p/km Normál tekerés	3 Futás 8.52 km 52:36 06:10 p/km Normál futás Futás 8.52 km 52:36 06:10 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 39.97 km 1:45:33 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 39.97 km 1:45:33 02:38 p/km Normál tekerés	14. hét 3 futás 32.27 km 3:23:38 8 bringázás 305.99 km 14:32:42
6	7 Bringázás 44.64 km 1:48:12 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 44.64 km 1:48:12 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 44.64 km 1:48:12 02:25 p/km Normál tekerés	8 Futás 14.17 km 1:32:00 06:30 p/km Normál futás Futás 14.17 km 1:32:00 06:30 p/km Normál futás	9	10 Futás 8.58 km 51:17 05:59 p/km Normál futás Futás 8.58 km 51:17 05:59 p/km Normál futás Bringázás 41.74 km 1:50:50 02:39 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 34.58 km 1:34:34 02:44 p/km Normál tekerés	12 Futás 8.65 km 54:10 06:16 p/km Normál futás Futás 8.65 km 54:10 06:16 p/km Normál futás Bringázás 48.27 km 2:20:36 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 48.27 km 2:20:36 02:55 p/km Normál tekerés	15. hét 7 bringázás 306.78 km 13:31:12 6 futás 62.8 km 6:34:54
13 Bringázás 39.97 km 1:46:55 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 39.97 km 1:46:55 02:40 p/km Normál tekerés	14	15 Futás 16.52 km 1:43:06 06:14 p/km Normál futás Futás 16.52 km 1:43:06 06:14 p/km Normál futás	16 Bringázás 34.86 km 1:37:28 02:48 p/km Normál tekerés	17 Futás 8.59 km 53:05 06:11 p/km Normál futás Bringázás 42.23 km 2:02:32 02:54 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 34.65 km 1:34:53 02:44 p/km Normál tekerés	19 Futás 11.6 km 1:16:47 06:37 p/km Normál futás Futás 11.6 km 1:16:47 06:37 p/km Normál futás	16. hét 5 bringázás 191.68 km 8:48:43 5 futás 64.83 km 6:52:51
20	21 Futás 11.9 km 1:13:39 06:11 p/km Normál futás	22 Bringázás 29.65 km 1:20:52 02:44 p/km Normál tekerés	23 Futás 8.57 km 51:54 06:03 p/km Normál futás	24 Bringázás 37.72 km 1:49:40 02:54 p/km Normál tekerés	25	26 Futás 11.85 km 1:11:32 06:02 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 32.32 km 3:17:05 2 bringázás 67.37 km 3:10:32
27	28 Bringázás 42.81 km 1:55:32 02:42 p/km Normál tekerés	29 Futás 15.28 km 1:38:14 06:26 p/km Normál futás	30 Bringázás 25.52 km 1:16:20 02:59 p/km Normál tekerés	1 Futás 8.64 km 57:09 06:37 p/km Normál futás	2 Bringázás 40.15 km 1:49:07 02:43 p/km Normál tekerés	3 Futás 9.1 km 59:23 06:32 p/km Normál futás Bringázás 34.33 km 1:33:58 02:44 p/km Normál tekerés	18. hét 4 bringázás 142.81 km 6:34:57 3 futás 33.02 km 3:34:46

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	192.27 km	20:08:16	16.52 km	1:43:06
Bringázás	24	940.15 km	43:15:01	48.27 km	2:20:36
Összesen	41	1132.42 km	63:23:17	48.27 km	2:20:36

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	141	1378.33 km	152:03:13	34.8 km	4:41:32
Úszás	8	16 km	6:45:00	2 km	0:51:59
Bringázás	146	4261.23 km	233:20:06	56.05 km	6:34:54
Egyéb	39	-	147:02:06	-	9:10:03
Összesen	334	6303.76 km	539:10:25	56.050 km	9:10:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés