Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sumi5 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 77.92 km 4:18:38 03:19 p/km Normál tekerés Jóga 31:47 Jógázás	30 Futás 8.49 km 1:00:09 07:05 p/km Normál futás Túra 2.39 km 48:51 20:26 p/km Séta	1 Futás 4.92 km 30:00 06:06 p/km Normál futás	2	3 Futás 9.76 km 52:25 05:22 p/km Normál futás Futás 11.83 km 1:03:18 05:21 p/km Normál futás Futás 14.54 km 1:21:28 05:36 p/km Normál futás Futás 14.83 km 1:32:53 06:16 p/km Normál futás	4 Futás 7.55 km 44:25 05:53 p/km Normál futás	5 Jóga 22:07 Jógázás	18. hét 1 bringázás 77.92 km 4:18:38 2 jóga 0:53:54 7 futás 71.92 km 7:04:38 1 túra 2.39 km 0:48:51
6 Bringázás 5.04 km 12:20 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 5.05 km 11:48 02:20 p/km Normál tekerés Úszás 1.33 km 21:31 16:11 p/km Vegyes úszás	7 Futás 3.64 km 20:01 05:30 p/km Normál futás	8 Bringázás 5.04 km 12:10 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 5.2 km 13:11 02:32 p/km Normál tekerés Futás 3.34 km 20:00 05:59 p/km Normál futás Úszás 1.66 km 21:27 12:55 p/km Vegyes úszás	9	10	11	12	19. hét 4 bringázás 20.33 km 0:49:29 2 Úszás 2.99 km 0:42:58 2 futás 6.98 km 0:40:01
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	70.41 km	6:44:30	14.83 km	1:32:53
Úszás	2	2.99 km	0:42:58	1.66 km	0:21:31
Bringázás	4	20.33 km	0:49:29	5.2 km	0:13:11
Jóga	1	-	0:22:07	-	0:22:07
Összesen	15	93.73 km	8:39:04	14.83 km	1:32:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	78	1087.34 km	113:23:05	53.31 km	9:48:48
Úszás	20	26.67 km	7:16:10	1.73 km	0:28:46
Bringázás	111	1023.69 km	57:46:35	97.69 km	5:14:46
Túra	18	52.96 km	11:01:26	11.13 km	2:48:50
Jóga	39	-	27:52:09	-	2:52:53
Egyéb	14	-	9:48:12	-	2:09:43
Összesen	280	2387.96 km	227:07:37	97.690 km	9:48:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés