Edzéseim - 2026 - Edzésonline

sumi5 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23	24	25 Futás 7 km 42:16 06:02 p/km Normál futás	26 Túra 2.44 km 22:48 09:21 p/km Séta Túra 2.46 km 23:48 09:40 p/km Séta Egyéb 1:33:45 Edzés Jóga 1:11:28 Jógázás	27 Futás 11 km 1:05:55 06:00 p/km Normál futás	28	1 Futás 11 km 1:08:25 06:13 p/km Normál futás Futás 11 km 1:08:25 06:13 p/km Normál futás Futás 11 km 1:08:25 06:13 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 51 km 5:13:26 2 túra 4.9 km 0:46:36 1 egyéb 8.13 km 1:33:45 1 jóga 1:11:28
2 Jóga 07:34 Jógázás	3 Jóga 31:25 Jógázás	4 Jóga 1:00:02 Jógázás Jóga 1:00:02 Jógázás Jóga 20:31 Jógázás Futás 8 km 45:12 05:39 p/km Normál futás	5 Jóga 07:21 Jógázás Túra 1.2 km 12:08 10:07 p/km Séta Túra 3.29 km 32:29 09:52 p/km Séta Túra 3.29 km 32:29 09:52 p/km Séta Túra 3.29 km 32:29 09:52 p/km Séta Túra 4.54 km 45:29 10:01 p/km Séta Egyéb 54:35 Edzés Egyéb 1:22:05 Edzés Egyéb 1:22:05 Edzés Jóga 12:09 Jógázás Jóga 39:08 Jógázás Jóga 39:08 Jógázás	6 Jóga 06:50 Jógázás Jóga 06:50 Jógázás Jóga 06:50 Jógázás Futás 11 km 1:07:06 06:06 p/km Normál futás Futás 11 km 1:07:06 06:06 p/km Normál futás Futás 11 km 1:07:06 06:06 p/km Normál futás Túra 0.42 km 04:55 11:42 p/km Séta Túra 0.42 km 04:55 11:42 p/km Séta Túra 0.42 km 04:55 11:42 p/km Séta	7 Túra 2.17 km 34:04 15:42 p/km Séta Futás 7.5 km 45:27 06:04 p/km Normál futás	8 Futás 18.09 km 2:21:46 07:50 p/km Normál futás	10. hét 12 jóga 37.52 km 4:57:50 6 futás 66.59 km 7:13:43 9 túra 19.04 km 3:23:53 3 egyéb 29.82 km 3:38:45
9 Jóga 07:49 Jógázás	10 Jóga 07:00 Jógázás	11 Futás 5.44 km 46:17 08:30 p/km Normál futás	12 Jóga 07:19 Jógázás Egyéb 53:28 Edzés Jóga 1:12:46 Jógázás	13 Jóga 06:52 Jógázás Futás 10.01 km 56:47 05:40 p/km Normál futás	14 Jóga 07:08 Jógázás Túra 7.46 km 2:45:09 22:08 p/km Séta Túra 7.46 km 2:45:09 22:08 p/km Séta Túra 1.2 km 16:22 13:38 p/km Séta Túra 3.15 km 56:30 17:56 p/km Séta	15	11. hét 6 jóga 1:48:54 2 futás 15.45 km 1:43:04 1 egyéb 10.01 km 0:53:28 4 túra 19.27 km 6:43:10
16	17	18	19	20	21	22	12. hét
23	24	25	26	27	28	29	13. hét
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	115.04 km	12:22:02	18.09 km	2:21:46
Túra	13	38.31 km	10:07:03	7.46 km	2:45:09
Jóga	18	-	6:46:44	-	1:12:46
Egyéb	4	-	4:32:13	-	1:22:05
Összesen	46	230.7 km	33:48:02	18.09 km	2:45:09

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	579.96 km	66:50:01	59.98 km	10:20:00
Úszás	1	0.8 km	0:18:51	0.8 km	0:18:51
Túra	20	136.95 km	35:14:29	23.9 km	7:57:54
Jóga	37	-	19:20:01	-	1:33:31
Egyéb	8	-	8:25:45	-	1:33:45
Összesen	128	832.38 km	130:09:07	59.980 km	10:20:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés