Edzésnapló

30
7.87 km
45:00
05:43 p/km
5.13 km
30:46
06:00 p/km
31
9.03 km
50:01
05:32 p/km
6.56 km
39:18
05:59 p/km
2.88 km
13:54
04:50 p/km
1.95 km
15:03
07:43 p/km
1
1.43 km
27:06
18:57 p/km
2
6.9 km
19:00
02:45 p/km
13.46 km
35:03
02:36 p/km
0 km
00:03
00:00 p/km
2.27 km
17:02
07:30 p/km
7.24 km
40:00
05:31 p/km
3
6.93 km
19:03
02:45 p/km
5.06 km
15:29
03:04 p/km
4
11.54 km
1:10:01
06:04 p/km
5
22. hét
9 futás
51.59 km
5:07:14
5 bringázás
35.23 km
1:42:29
1 Úszás
1.43 km
0:27:06
6
7
1.44 km
05:49
04:02 p/km
8
6.89 km
20:35
02:59 p/km
5.85 km
34:00
05:49 p/km
17 km
44:35
02:37 p/km
1.43 km
32:18
22:35 p/km
2.33 km
17:50
07:39 p/km
9
5 km
27:01
05:24 p/km
10
7 km
37:01
05:17 p/km
11
16.3 km
1:28:03
05:24 p/km
12
17.54 km
1:44:59
05:59 p/km
23. hét
3 bringázás
25.33 km
1:10:59
6 futás
54.02 km
5:08:54
1 Úszás
1.43 km
0:32:18
13
6.26 km
17:24
02:47 p/km
5.85 km
18:05
03:05 p/km
8 km
45:01
05:38 p/km
14
5.04 km
15:59
03:10 p/km
7.03 km
23:21
03:19 p/km
15
16
6.07 km
16:27
02:43 p/km
6.71 km
23:15
03:28 p/km
17
6.91 km
18:06
02:37 p/km
2.07 km
05:59
02:53 p/km
2.34 km
08:09
03:29 p/km
2.38 km
08:28
03:33 p/km
0.93 km
17:30
18:49 p/km
0.97 km
18:53
19:28 p/km
21.21 km
53:23
02:31 p/km
10.01 km
54:44
05:28 p/km
18
19
7.63 km
45:00
05:54 p/km
24. hét
11 bringázás
71.87 km
3:28:36
3 futás
25.64 km
2:24:45
2 Úszás
1.9 km
0:36:23
20
5.09 km
14:40
02:53 p/km
1.53 km
04:25
02:53 p/km
1.22 km
03:27
02:50 p/km
4.84 km
13:06
02:42 p/km
1.85 km
06:19
03:25 p/km
2.3 km
19:04
08:17 p/km
21
8.25 km
44:57
05:27 p/km
4.99 km
24:47
04:58 p/km
5.69 km
16:46
02:57 p/km
22
8.13 km
22:26
02:46 p/km
7.85 km
21:05
02:41 p/km
5.06 km
22:08
04:22 p/km
23
4.86 km
25:03
05:09 p/km
9.09 km
32:04
03:32 p/km
5.06 km
20:24
04:02 p/km
5.69 km
30:01
05:17 p/km
24
4.81 km
21:33
04:29 p/km
1.66 km
06:17
03:47 p/km
0.9 km
18:25
20:28 p/km
0.87 km
18:47
21:35 p/km
3.16 km
09:02
02:52 p/km
4.09 km
11:00
02:41 p/km
25
0.07 km
00:39
09:17 p/km
6.84 km
23:04
03:22 p/km
6.69 km
21:41
03:14 p/km
26
7.66 km
25:32
03:20 p/km
10.42 km
55:40
05:21 p/km
4.32 km
21:18
04:56 p/km
7.89 km
22:43
02:53 p/km
25. hét
23 bringázás
112.45 km
6:29:29
4 futás
26.66 km
2:29:42
2 Úszás
1.77 km
0:37:12
27
4.87 km
19:08
03:56 p/km
5.05 km
13:11
02:37 p/km
28
29
30
1
2
3
26. hét
2 bringázás
9.92 km
0:32:19

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 127.37 km

12:10:27

17.54 km

1:44:59

Úszás
6 6.53 km

2:12:59

1.43 km

0:32:18

Bringázás
43 251.92 km

13:09:58

21.21 km

0:53:23

Összesen 66 385.82 km

27:33:24

21.21 km

1:44:59

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
128 1124.04 km

111:09:47

44.99 km

5:13:31

Úszás
39 45.02 km

16:12:23

1.8 km

0:40:15

Bringázás
159 944.02 km

46:03:14

24.22 km

1:18:35

Túra
5 79.92 km

19:38:00

48.32 km

10:14:35

Jóga
3 -

1:16:11

-

0:33:02

Téli sport
1 2.53 km

0:31:42

2.53 km

0:31:42

Egyéb
20 -

15:44:18

-

1:28:24

Összesen 355 2235.18 km

210:35:35

48.320 km

10:14:35