Edzésnapló

29
77.92 km
4:18:38
03:19 p/km

31:47
30
8.49 km
1:00:09
07:05 p/km
2.39 km
48:51
20:26 p/km
1
4.92 km
30:00
06:06 p/km
2
3
9.76 km
52:25
05:22 p/km
11.83 km
1:03:18
05:21 p/km
14.54 km
1:21:28
05:36 p/km
14.83 km
1:32:53
06:16 p/km
4
7.55 km
44:25
05:53 p/km
5

22:07
18. hét
1 bringázás
77.92 km
4:18:38
2 jóga
0:53:54
7 futás
71.92 km
7:04:38
1 túra
2.39 km
0:48:51
6
5.04 km
12:20
02:27 p/km
5.05 km
11:48
02:20 p/km
1.33 km
21:31
16:11 p/km
7
3.64 km
20:01
05:30 p/km
8
5.04 km
12:10
02:25 p/km
5.2 km
13:11
02:32 p/km
3.34 km
20:00
05:59 p/km
1.66 km
21:27
12:55 p/km
9
5.06 km
12:35
02:29 p/km
5.07 km
11:31
02:16 p/km
7 km
42:53
06:08 p/km
1.15 km
03:40
03:11 p/km

1:11:38
1.5 km
04:42
03:08 p/km
10
8.03 km
20:43
02:35 p/km
7.88 km
16:55
02:09 p/km
5.07 km
11:50
02:20 p/km

30:03
11
15.29 km
1:59:21
07:48 p/km
1.26 km
16:11
12:51 p/km
12
1.21 km
14:01
11:35 p/km
6 km
30:09
05:02 p/km
19. hét
11 bringázás
54.09 km
2:11:25
2 Úszás
2.99 km
0:42:58
5 futás
35.27 km
3:52:24
2 jóga
1:41:41
2 túra
2.47 km
0:30:12
13

19:33
14
7.93 km
21:50
02:45 p/km
5.14 km
13:50
02:41 p/km
6 km
32:14
05:22 p/km
15

31:37
16
8 km
40:37
05:05 p/km
17
3.51 km
20:18
05:47 p/km
18
19
45.54 km
7:21:54
09:42 p/km
20. hét
2 jóga
0:51:10
2 bringázás
13.07 km
0:35:40
4 futás
63.05 km
8:55:03
20
21
5.04 km
13:17
02:38 p/km
22
23
24
25
26
21. hét
1 bringázás
5.04 km
0:13:17
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 161.75 km

18:51:56

45.54 km

7:21:54

Úszás
2 2.99 km

0:42:58

1.66 km

0:21:31

Bringázás
14 72.2 km

3:00:22

8.03 km

0:21:50

Túra
2 2.47 km

0:30:12

1.26 km

0:16:11

Jóga
5 -

2:54:58

-

1:11:38

Összesen 38 239.41 km

26:00:26

45.54 km

7:21:54

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
85 1178.68 km

125:30:31

53.31 km

9:48:48

Úszás
20 26.67 km

7:16:10

1.73 km

0:28:46

Bringázás
121 1075.56 km

59:57:28

97.69 km

5:14:46

Túra
20 55.43 km

11:31:38

11.13 km

2:48:50

Jóga
43 -

30:25:00

-

2:52:53

Egyéb
14 -

9:48:12

-

2:09:43

Összesen 303 2533.64 km

244:28:59

97.690 km

9:48:48