Edzéseim - 2023 - Edzésonline

stépi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4 Futás 5.62 km 32:53 05:51 p/km Normál futás	5	6 Futás 4.16 km 15:43 03:47 p/km Normál futás Futás 7.35 km 18:38 02:32 p/km Normál futás Futás 6.41 km 26:57 04:12 p/km Normál futás Futás 8.13 km 31:57 03:56 p/km Normál futás	7	18. hét 5 futás 31.67 km 2:06:08
8 Futás 5.28 km 28:30 05:24 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 0.95 km 04:44 04:59 p/km Normál futás	12	13 Futás 9.07 km 43:01 04:45 p/km Normál futás Futás 0.05 km 00:00 00:00 p/km Normál futás Futás 0.05 km 00:32 10:40 p/km Normál futás	14	19. hét 5 futás 15.4 km 1:16:47
15	16 Futás 5.71 km 30:47 05:23 p/km Normál futás	17	18 Futás 1.14 km 05:44 05:02 p/km Normál futás	19 Futás 9 km 43:10 04:48 p/km Normál futás	20	21 Futás 4.33 km 23:32 05:26 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 20.18 km 1:43:13
22	23 Futás 0.32 km 00:50 02:36 p/km Normál futás	24	25 Futás 0.47 km 02:08 04:32 p/km Normál futás Futás 2.75 km 43:44 15:54 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 0.76 km 04:36 06:03 p/km Normál futás	21. hét 4 futás 4.3 km 0:51:18
29 Futás 2.2 km 14:01 06:22 p/km Normál futás	30 Futás 0.34 km 03:24 10:00 p/km Normál futás Futás 0.03 km 00:00 00:00 p/km Normál futás	31	1 Futás 3.01 km 1:03:30 21:06 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 0.38 km 03:01 07:56 p/km Normál futás Futás 0.33 km 03:08 09:30 p/km Normál futás Futás 0.44 km 03:03 06:56 p/km Normál futás Futás 0.12 km 00:36 05:00 p/km Normál futás Futás 0.19 km 02:16 11:56 p/km Normál futás	22. hét 9 futás 7.04 km 1:32:59

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	74.12 km	6:14:51	9.07 km	0:43:44
Összesen	21	74.12 km	6:14:51	9.07 km	0:43:44

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	240	1215.94 km	114:51:27	144.85 km	3:01:10
Bringázás	5	61.93 km	4:11:35	24.02 km	1:32:36
Túra	1	5.33 km	1:41:17	5.33 km	1:41:17
Összesen	246	1283.2 km	120:44:19	144.850 km	3:01:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés