Edzéseim - 2024 - Edzésonline

stépi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3 Futás 0.06 km 15:15 04:14:10 p/km Normál futás	4	5	6	40. hét 1 futás 0.06 km 0:15:15
7	8 Futás 0.67 km 19:20 28:51 p/km Normál futás Futás 0.02 km 08:18 06:55:00 p/km Normál futás Futás 0.05 km 05:44 01:54:40 p/km Normál futás	9	10 Futás 0.01 km 45:28 03:46:40 p/km Normál futás Futás 0.35 km 12:09 34:43 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 0.38 km 08:16 21:45 p/km Normál futás	41. hét 6 futás 1.48 km 1:39:15
14	15 Futás 0.18 km 19:01 01:45:39 p/km Normál futás	16	17 Futás 1.02 km 07:46 07:37 p/km Normál futás Futás 0.45 km 09:10 20:22 p/km Normál futás Futás 0.93 km 1:11:33 01:16:56 p/km Normál futás	18	19 Futás 11.39 km 1:05:41 05:46 p/km Normál futás Futás 0.02 km 02:00 01:40:00 p/km Normál futás Futás 0.01 km 01:58 03:16:40 p/km Normál futás	20	42. hét 7 futás 14 km 2:57:09
21	22 Futás 0.06 km 03:39 01:00:50 p/km Normál futás Futás 0.78 km 53:59 01:09:13 p/km Normál futás	23	24 Futás 7.5 km 57:22 07:39 p/km Normál futás	25 Bringázás 9.55 km 55:43 05:50 p/km Normál tekerés	26 Futás 0.57 km 07:50 13:45 p/km Normál futás Futás 1.05 km 13:35 12:56 p/km Normál futás Futás 1.07 km 13:59 13:04 p/km Normál futás Futás 0.45 km 24:41 54:51 p/km Normál futás	27	43. hét 7 futás 11.48 km 2:55:05 1 bringázás 9.55 km 0:55:43
28	29 Futás 0.12 km 16:25 02:16:48 p/km Normál futás	30	31 Futás 1.99 km 09:33 04:48 p/km Normál futás Futás 2.93 km 20:41 07:04 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.36 km 54:16 05:14 p/km Normál futás	3	44. hét 4 futás 15.4 km 1:40:55

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	32.06 km	8:33:23	11.39 km	1:11:33
Bringázás	1	9.55 km	0:55:43	9.55 km	0:55:43
Összesen	25	41.61 km	9:29:06	11.39 km	1:11:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	269	942.49 km	133:27:36	21.46 km	3:07:46
Bringázás	15	106.82 km	6:25:46	29.65 km	1:16:44
Túra	1	10.57 km	1:54:03	10.57 km	1:54:03
Összesen	285	1059.88 km	141:47:25	29.650 km	3:07:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés