Edzéseim - 2024 - Edzésonline

stilden edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 5 km 1:01:16 12:15 p/km Séta	27	28	29 Túra 1.65 km 16:41 10:07 p/km Séta	1	2 Futás 5 km 34:51 06:58 p/km Normál futás	3 Futás 10 km 57:18 05:44 p/km Normál futás Túra 3.09 km 39:54 12:55 p/km Séta	9. hét 3 túra 9.74 km 1:57:51 2 futás 15 km 1:32:09
4 Futás 0.5 km 03:12 06:24 p/km Normál futás	5 Futás 8 km 43:11 05:24 p/km Normál futás	6 Túra 9.01 km 1:37:06 10:47 p/km Séta	7	8 Futás 5 km 30:13 06:03 p/km Normál futás	9 Futás 7.7 km 43:51 05:42 p/km Normál futás	10 Futás 5.45 km 32:12 05:54 p/km Normál futás Futás 2.01 km 09:54 04:56 p/km Normál futás	10. hét 6 futás 28.66 km 2:42:33 1 túra 9.01 km 1:37:06
11 Futás 5.71 km 31:48 05:34 p/km Normál futás	12 Futás 5 km 30:52 06:10 p/km Normál futás	13 Túra 5 km 50:39 10:08 p/km Séta	14 Futás 4.97 km 26:54 05:25 p/km Normál futás	15	16 Futás 8 km 47:17 05:55 p/km Normál futás	17 Túra 9.43 km 1:37:01 10:17 p/km Séta	11. hét 4 futás 23.68 km 2:16:51 2 túra 14.43 km 2:27:40
18	19 Futás 8 km 53:22 06:40 p/km Normál futás	20 Futás 6.27 km 39:47 06:21 p/km Normál futás	21 Futás 4.96 km 27:25 05:32 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 5 km 30:29 06:06 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 24.23 km 2:31:03
25	26	27	28 Túra 0.4 km 04:53 12:13 p/km Séta	29	30	31	13. hét 1 túra 0.4 km 0:04:53

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	91.57 km	9:02:36	10 km	0:57:18
Túra	5	26.93 km	4:49:33	9.43 km	1:37:06
Összesen	21	118.5 km	13:52:09	10 km	1:37:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	176.3 km	17:35:33	20.77 km	1:57:13
Túra	18	87.98 km	22:58:55	19.28 km	9:22:02
Egyéb	2	-	1:10:29	-	1:00:00
Összesen	51	264.36 km	41:44:57	20.770 km	9:22:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés