stilden edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
23. hét
|
|
13
3.01 km
18:58 06:18 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
3.51 km
19:43 05:37 p/km Normál futás |
17
28:38 Edzés |
18
|
19
|
24. hét
6.52 km
0:38:41
0.53 km
0:28:38 |
|
20
3.02 km
16:28 05:27 p/km Normál futás |
21
|
22
4.07 km
23:24 05:45 p/km Normál futás |
23
5.01 km
29:25 05:52 p/km Normál futás |
24
|
25
5.01 km
29:24 05:52 p/km Normál futás |
26
|
25. hét
17.11 km
1:38:41 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 23.63 km | 2:17:22 |
5.01 km |
0:29:25 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:28:38 |
- | 0:28:38 |
| Összesen | 7 | 24.16 km | 2:46:00 |
5.01 km | 0:29:25 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 59.15 km | 5:52:46 |
8.01 km |
0:47:05 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:28:38 |
- | 0:28:38 |
| Összesen | 14 | 59.68 km | 6:21:24 |
8.010 km | 0:47:05 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
