Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
22. hét
6
7
8
9
10
11
12
23. hét
13
3.01 km
18:58
06:18 p/km
14
15
16
3.51 km
19:43
05:37 p/km
17

28:38
18
19
24. hét
2 futás
6.52 km
0:38:41
1 egyéb
0.53 km
0:28:38
20
3.02 km
16:28
05:27 p/km
21
22
4.07 km
23:24
05:45 p/km
23
5.01 km
29:25
05:52 p/km
24
25
5.01 km
29:24
05:52 p/km
26
25. hét
4 futás
17.11 km
1:38:41
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 23.63 km

2:17:22

5.01 km

0:29:25

Egyéb
1 -

0:28:38

-

0:28:38

Összesen 7 24.16 km

2:46:00

5.01 km

0:29:25

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 59.15 km

5:52:46

8.01 km

0:47:05

Egyéb
1 -

0:28:38

-

0:28:38

Összesen 14 59.68 km

6:21:24

8.010 km

0:47:05