steve71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
14.55 km
1:24:40 05:49 p/km Normál futás |
2
7.4 km
40:36 05:29 p/km Normál futás |
3
13.59 km
1:21:26 06:00 p/km Normál futás |
13. hét
35.54 km
3:26:42 |
|
4
|
5
8.45 km
47:02 05:34 p/km Normál futás |
6
9.23 km
52:11 05:39 p/km Normál futás |
7
9.24 km
50:17 05:27 p/km Normál futás |
8
|
9
23.5 km
2:26:36 06:14 p/km Terepfutás |
10
11.36 km
1:04:39 05:41 p/km Normál futás |
14. hét
61.78 km
6:00:45 |
|
11
|
12
|
13
7.05 km
38:52 05:31 p/km Normál futás |
14
18.35 km
1:47:27 05:51 p/km Terepfutás |
15
10.01 km
58:59 05:54 p/km Terepfutás |
16
23.46 km
2:46:04 07:05 p/km Terepfutás |
17
|
15. hét
58.87 km
6:11:22 |
|
18
12.2 km
1:13:57 06:04 p/km Normál futás |
19
10.12 km
57:22 05:40 p/km Terepfutás |
20
13.15 km
1:19:23 06:02 p/km Terepfutás |
21
|
22
13.35 km
1:17:06 05:47 p/km Terepfutás |
23
|
24
23.83 km
2:37:44 06:37 p/km Terepfutás |
16. hét
72.65 km
7:25:32 |
|
25
8.3 km
46:33 05:37 p/km Normál futás |
26
|
27
8.5 km
45:16 05:20 p/km Normál futás |
28
9.01 km
49:03 05:27 p/km Normál futás |
29
|
30
15.18 km
1:21:26 05:22 p/km Normál futás |
1
15.01 km
1:18:47 05:15 p/km Normál futás |
17. hét
56 km
5:01:05 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 269.83 km | 26:46:39 |
23.83 km |
2:46:04 |
| Összesen | 21 | 269.83 km | 26:46:39 |
23.83 km | 2:46:04 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
234 | 2943.03 km | 287:17:05 |
37.69 km |
4:36:05 |
|
Vizisport
|
2 | 13.54 km | 2:24:52 |
6.79 km |
1:13:48 |
| Összesen | 236 | 2956.57 km | 289:41:57 |
37.690 km | 4:36:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
