Edzéseim - 2020 - Edzésonline

steve71 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 4.5 km 30:20 06:44 p/km Terepfutás	28 Futás 11.33 km 1:02:34 05:31 p/km Normál futás	29 Futás 10.34 km 57:20 05:33 p/km Normál futás	30 Futás 10.6 km 59:01 05:34 p/km Normál futás	31 Futás 12.06 km 1:06:20 05:30 p/km Normál futás	1	2 Futás 30.4 km 3:05:13 06:06 p/km Terepfutás	31. hét 6 futás 79.23 km 7:40:48
3 Futás 10.03 km 56:39 05:39 p/km Normál futás	4	5 Futás 8.69 km 47:45 05:30 p/km Normál futás	6 Futás 15.2 km 1:23:31 05:30 p/km Normál futás	7 Futás 10.2 km 59:12 05:48 p/km Terepfutás	8	9 Futás 17.15 km 1:40:29 05:52 p/km Terepfutás	32. hét 5 futás 61.27 km 5:47:36
10	11 Futás 15.04 km 1:20:15 05:20 p/km Normál futás	12 Futás 14.23 km 1:19:26 05:35 p/km Normál futás Vizisport 4.45 km 1:01:30 13:49 p/km Kajakozás	13 Futás 11.2 km 1:00:20 05:23 p/km Normál futás	14 Futás 10.28 km 58:49 05:43 p/km Normál futás Vizisport 6.07 km 1:11:38 11:48 p/km Kajakozás	15	16 Futás 29.38 km 3:01:37 06:11 p/km Terepfutás	33. hét 5 futás 80.13 km 7:40:27 2 vizisport 10.52 km 2:13:08
17	18 Futás 10.11 km 50:01 04:57 p/km Normál futás	19 Futás 10.1 km 59:30 05:53 p/km Terepfutás	20 Futás 12.1 km 1:04:07 05:18 p/km Normál futás	21	22 Futás Verseny 15.25 km 1:35:01 06:14 p/km Terepfutás Futás Verseny 14.76 km 2:16:03 09:13 p/km Terepfutás	23	34. hét 5 futás 62.32 km 6:44:42
24 Futás 14.29 km 1:15:12 05:16 p/km Normál futás	25	26 Futás 32.57 km 4:06:57 07:35 p/km Terepfutás	27	28 Futás 15.03 km 1:17:22 05:09 p/km Normál futás	29	30 Futás 25.02 km 2:18:21 05:32 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 86.91 km 8:57:52
31	1 Futás 12.3 km 1:07:14 05:28 p/km Normál futás	2 Futás 10.74 km 56:07 05:14 p/km Normál futás	3	4 Futás 12.25 km 1:03:36 05:12 p/km Normál futás	5 Futás 15.5 km 1:22:50 05:21 p/km Normál futás	6 Futás 16.28 km 1:34:30 05:48 p/km Terepfutás	36. hét 5 futás 67.07 km 6:04:17

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	321.03 km	32:15:50	32.57 km	4:06:57
Vizisport	2	10.52 km	2:13:08	6.07 km	1:11:38
Összesen	22	331.55 km	34:28:58	32.57 km	4:06:57

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	196	2855.82 km	265:30:13	49.24 km	6:36:38
Bringázás	1	40.46 km	2:45:30	40.46 km	2:45:30
Vizisport	3	17.77 km	3:30:18	7.25 km	1:17:10
Összesen	200	2914.05 km	271:46:01	49.240 km	6:36:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés