Edzésnapló

1
9.85 km
53:10
05:24 p/km
3.64 km
33:02
09:05 p/km
3.79 km
35:04
09:15 p/km
0.53 km
03:34
06:44 p/km
10.98 km
1:08:11
06:13 p/km
1.84 km
35:22
19:13 p/km
2
7.14 km
55:01
07:42 p/km
6.01 km
54:52
09:08 p/km
3
4
4.47 km
39:46
08:54 p/km
5
6
3.11 km
27:37
08:53 p/km
3 km
24:37
08:12 p/km
7
6.25 km
49:46
07:58 p/km
5 km
50:01
10:00 p/km
10.57 km
1:08:03
06:26 p/km
1. hét
1 téli sport
9.85 km
0:53:10
12 futás
64.49 km
8:29:34
1 túra
1.84 km
0:35:22
8
36.82 km
3:41:09
06:00 p/km
9
5.52 km
39:59
07:15 p/km
10
11
5.34 km
41:24
07:45 p/km
12
13
5.12 km
39:58
07:48 p/km
4.34 km
40:18
09:17 p/km
14
4.55 km
43:13
09:30 p/km
5.97 km
45:04
07:33 p/km
2. hét
1 bringázás
36.82 km
3:41:09
6 futás
30.84 km
4:09:56
15
16
4.26 km
31:01
07:17 p/km
17
18
19
20
6.43 km
50:03
07:47 p/km
5.22 km
49:11
09:25 p/km
21
6.6 km
1:05:31
09:56 p/km
3. hét
4 futás
22.51 km
3:15:46
22
1.32 km
14:26
10:56 p/km
2.98 km
32:57
11:03 p/km
23
3.46 km
43:28
12:34 p/km
24
3.14 km
46:44
14:53 p/km
25
3.26 km
27:48
08:32 p/km
26
27
5.65 km
52:48
09:21 p/km
7.02 km
56:29
08:03 p/km
28
5.01 km
51:26
10:16 p/km
6.17 km
47:04
07:38 p/km
4. hét
6 futás
28.15 km
4:15:10
3 túra
9.86 km
1:58:00
29
5.05 km
46:53
09:17 p/km
30
6 km
44:48
07:28 p/km
31
2 km
33:26
16:43 p/km
1.34 km
21:55
16:21 p/km
1
6 km
45:31
07:35 p/km
2
3
4.63 km
56:46
12:16 p/km
8 km
1:01:00
07:38 p/km
4
8.01 km
59:25
07:25 p/km
4.8 km
52:35
10:57 p/km
5. hét
7 futás
42.49 km
6:06:58
2 túra
3.34 km
0:55:21

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
30 157.04 km

21:42:07

10.98 km

1:08:11

Bringázás
1 36.82 km

3:41:09

36.82 km

3:41:09

Túra
6 15.04 km

3:28:43

3.46 km

0:46:44

Téli sport
1 9.85 km

0:53:10

9.85 km

0:53:10

Összesen 38 218.75 km

29:45:09

36.82 km

3:41:09

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
102 653.3 km

84:13:28

20.21 km

2:27:10

Bringázás
7 105.11 km

7:31:28

36.82 km

3:41:09

Túra
7 17.04 km

3:48:44

3.46 km

0:46:44

Téli sport
1 9.85 km

0:53:10

9.85 km

0:53:10

Összesen 117 785.3 km

96:26:50

36.820 km

3:41:09