Edzéseim - 2022 - Edzésonline

st61 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2	3	4	5 Bringázás 1.34 km 06:08 04:35 p/km Normál tekerés Bringázás 23.36 km 1:01:16 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 14.45 km 46:19 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 9.53 km 34:27 03:37 p/km Normál tekerés	22. hét 4 bringázás 48.68 km 2:28:10
6	7	8	9	10	11	12 Bringázás 6.15 km 21:50 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 7.89 km 20:46 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 9.94 km 32:13 03:14 p/km Normál tekerés	23. hét 3 bringázás 23.98 km 1:14:49
13	14	15	16	17 Vizisport 15.29 km 1:26:56 05:41 p/km Állószörf Túra 0.64 km 07:18 11:24 p/km Séta Futás 6.46 km 48:29 07:30 p/km Normál futás	18 Bringázás 19.04 km 1:01:32 03:14 p/km Normál tekerés	19	24. hét 1 vizisport 15.29 km 1:26:56 1 túra 0.64 km 0:07:18 1 futás 6.46 km 0:48:29 1 bringázás 19.04 km 1:01:32
20	21	22	23	24	25 Bringázás 20.18 km 57:05 02:50 p/km Normál tekerés Úszás 0.6 km 13:31 22:32 p/km Vegyes úszás	26	25. hét 1 bringázás 20.18 km 0:57:05 1 Úszás 0.6 km 0:13:31
27	28	29	30	1	2	3	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	6.46 km	0:48:29	6.46 km	0:48:29
Úszás	1	0.6 km	0:13:31	0.6 km	0:13:31
Bringázás	9	111.88 km	5:41:36	23.36 km	1:01:32
Túra	1	0.64 km	0:07:18	0.64 km	0:07:18
Vizisport	1	15.29 km	1:26:56	15.29 km	1:26:56
Összesen	13	134.87 km	8:17:50	23.36 km	1:26:56

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	42	339.49 km	35:55:42	62.03 km	4:00:00
Úszás	30	45.75 km	15:36:28	10.16 km	1:00:50
Bringázás	35	551.26 km	32:25:52	62.03 km	4:00:00
Túra	275	386.13 km	102:51:00	8.34 km	1:32:45
Jóga	106	-	31:15:55	-	2:40:00
Erősport	19	0 kg	15:10:31	0 kg	1:38:54
Vizisport	1	15.29 km	1:26:56	15.29 km	1:26:56
Egyéb	18	-	8:44:33	-	2:10:05
Összesen	526	3222.29 km	243:26:57	1691.390 km	4:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés