st61 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
6.5 km
49:10 07:34 p/km Normál futás
2.98 km
51:43 17:21 p/km Séta |
5
|
27. hét
6.5 km
0:49:10
2.98 km
0:51:43 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
7 km
52:30 07:30 p/km Normál futás |
12
|
28. hét
7 km
0:52:30 |
|
13
|
14
7 km
48:44 06:58 p/km Normál futás |
15
5.35 km
43:57 08:13 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
12.35 km
1:32:41 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
7.81 km
21:02 02:42 p/km Normál tekerés
9.48 km
32:34 03:26 p/km Normál tekerés
1.14 km
06:23 05:36 p/km Normál tekerés |
26
|
30. hét
18.43 km
0:59:59 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 25.85 km | 3:14:21 |
7 km |
0:52:30 |
|
Bringázás
|
3 | 18.43 km | 0:59:59 |
9.48 km |
0:32:34 |
|
Túra
|
1 | 2.98 km | 0:51:43 |
2.98 km |
0:51:43 |
| Összesen | 8 | 47.26 km | 5:06:03 |
9.48 km | 0:52:30 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 362.45 km | 43:34:01 |
21.03 km |
2:52:04 |
|
Bringázás
|
3 | 18.43 km | 0:59:59 |
9.48 km |
0:32:34 |
|
Túra
|
4 | 6.99 km | 1:54:18 |
2.98 km |
0:51:43 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:01:25 |
- | 0:01:25 |
| Összesen | 65 | 387.87 km | 46:29:43 |
21.030 km | 2:52:04 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
