st61 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
15 km
1:59:16 07:57 p/km Normál futás |
7
7.54 km
56:02 07:26 p/km Normál futás |
14. hét
22.54 km
2:55:18 |
|
8
|
9
5.05 km
35:33 07:02 p/km Normál futás |
10
|
11
6.52 km
49:54 07:39 p/km Normál futás |
12
|
13
8.5 km
58:03 06:50 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
20.07 km
2:23:30 |
|
15
|
16
|
17
|
18
8.07 km
1:00:05 07:27 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
8.07 km
1:00:05 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 50.68 km | 6:18:53 |
15 km |
1:59:16 |
| Összesen | 6 | 50.68 km | 6:18:53 |
15 km | 1:59:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 323.39 km | 39:29:50 |
15 km |
1:59:16 |
|
Bringázás
|
1 | 36.82 km | 3:41:09 |
36.82 km |
3:41:09 |
|
Túra
|
6 | 15.04 km | 3:28:43 |
3.46 km |
0:46:44 |
|
Téli sport
|
1 | 9.85 km | 0:53:10 |
9.85 km |
0:53:10 |
| Összesen | 58 | 385.1 km | 47:32:52 |
36.820 km | 3:41:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
