Edzéseim - 2023 - Edzésonline

speizer edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Futás 11.08 km 1:14:29 06:43 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 72.12 km 7:23:55
2	3 Futás 10.92 km 1:00:00 05:30 p/km Normál futás	4 Futás 11.31 km 1:04:00 05:40 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 11.18 km 1:00:00 05:22 p/km Normál futás	8 Futás 16.78 km 1:48:00 06:26 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 50.19 km 4:52:00
9	10	11 Futás 11.08 km 1:00:00 05:25 p/km Normál futás	12 Futás 10.62 km 1:00:00 05:39 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.69 km 1:00:00 05:37 p/km Normál futás	15 Futás 10.9 km 1:00:00 05:30 p/km Normál futás	2. hét 4 futás 43.29 km 4:00:00
16	17	18 Futás 21.44 km 2:00:00 05:36 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Normál futás	22 Futás 10.02 km 1:00:00 05:59 p/km Normál futás	3. hét 3 futás 42.46 km 4:00:00
23	24 Futás 10.13 km 1:00:00 05:55 p/km Normál futás	25 Futás 20.57 km 2:00:00 05:50 p/km Normál futás	26 Futás 10.83 km 1:00:00 05:32 p/km Normál futás	27	28 Futás 21.15 km 2:00:00 05:40 p/km Normál futás	29 Futás 10.55 km 1:00:00 05:41 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 73.23 km 7:00:00
30 Futás 10.7 km 1:00:00 05:36 p/km Normál futás	31 Futás 10.48 km 1:00:00 05:44 p/km Normál futás	1 Futás 10.63 km 1:00:00 05:39 p/km Normál futás	2 Futás 10.4 km 1:00:00 05:46 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 21.12 km 2:12:14 06:16 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 63.33 km 6:12:14

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	241.43 km	23:06:29	21.44 km	2:00:00
Összesen	19	241.43 km	23:06:29	21.44 km	2:00:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	2419.39 km	238:55:18	73.7 km	9:15:00
Összesen	175	2419.39 km	238:55:18	73.700 km	9:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés