Edzéseim - 2024 - Edzésonline

speedy84 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 12.01 km 58:03 04:50 p/km Normál futás	31 Úszás 1.98 km 1:06:55 33:48 p/km Vegyes úszás	1 Futás 17.63 km 1:54:12 06:29 p/km Normál futás	2 Bringázás 0 km 1:56:53 00:00 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 75.79 km 3:20:57 02:39 p/km Normál tekerés Úszás 0.5 km 14:21 28:42 p/km Vegyes úszás	31. hét 2 futás 29.64 km 2:52:15 2 Úszás 2.48 km 1:21:16 2 bringázás 75.79 km 5:17:50
5	6 Futás 16.26 km 1:19:37 04:54 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.02 km 52:33 05:15 p/km Normál futás	9	10 Futás 5.91 km 31:27 05:19 p/km Normál futás Futás 1.88 km 09:43 05:10 p/km Normál futás Futás 4.99 km 29:04 05:49 p/km Normál futás	11	32. hét 5 futás 39.06 km 3:22:24
12 Úszás 2.01 km 1:00:45 30:13 p/km Vegyes úszás	13 Futás 15.81 km 1:48:44 06:53 p/km Normál futás	14 Úszás 1.88 km 1:08:10 36:16 p/km Vegyes úszás	15 Futás 16.75 km 1:47:13 06:24 p/km Normál futás	16 Bringázás 0 km 1:55:46 00:00 p/km Normál tekerés	17	18 Bringázás 90.06 km 3:50:55 02:34 p/km Normál tekerés Úszás 1.01 km 26:30 26:14 p/km Vegyes úszás	33. hét 3 Úszás 4.9 km 2:35:25 2 futás 32.56 km 3:35:57 2 bringázás 90.06 km 5:46:41
19 Bringázás 77.96 km 2:59:30 02:18 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 108.88 km 4:21:34 02:24 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 129.84 km 6:08:28 02:50 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 16.15 km 43:21 02:41 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 124.84 km 5:31:26 02:39 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 121.87 km 5:46:06 02:50 p/km Normál tekerés	25	34. hét 6 bringázás 579.54 km 25:30:25
26 Úszás 1.95 km 58:22 29:56 p/km Vegyes úszás	27	28	29	30	31 Futás 21.37 km 1:54:51 05:22 p/km Normál futás	1 Úszás 2 km 1:09:45 34:53 p/km Vegyes úszás	35. hét 2 Úszás 3.95 km 2:08:07 1 futás 21.37 km 1:54:51

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	110.62 km	10:47:24	21.37 km	1:54:51
Úszás	5	7.35 km	3:48:08	2.01 km	1:08:10
Bringázás	10	745.39 km	36:34:56	129.84 km	6:08:28
Összesen	24	863.36 km	51:10:28	129.84 km	6:08:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	1402.78 km	142:15:24	42.67 km	6:25:29
Úszás	66	89.9 km	48:21:56	5.11 km	2:44:43
Bringázás	114	3425.78 km	234:13:06	250 km	12:54:29
Túra	5	54.98 km	13:34:44	29.74 km	4:44:22
Téli sport	1	7.07 km	1:30:03	7.07 km	1:30:03
Egyéb	16	-	2:20:35	-	1:30:41
Összesen	297	5018.89 km	442:15:48	250.000 km	12:54:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés