Edzéseim - 2022 - Edzésonline

speedy84 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6.84 km 41:24 06:03 p/km Normál futás	28 Bringázás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Normál tekerés	29	30 Futás 9.91 km 58:41 05:55 p/km Normál futás	1 Bringázás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Normál tekerés	26. hét 2 futás 16.75 km 1:40:05 3 bringázás 3:00:00
4 Egyéb 1:00:00 Edzés	5	6	7	8 Bringázás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 11.73 km 3:06:10 15:52 p/km Normál tekerés	10	27. hét 1 egyéb 1:00:00 2 bringázás 11.73 km 4:06:10
11 Futás 10.78 km 59:45 05:33 p/km Normál futás	12 Bringázás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Normál tekerés	13 Egyéb 1:00:00 Edzés Egyéb 1:00:00 Edzés	14	15 Bringázás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Normál tekerés	16	17	28. hét 1 futás 10.78 km 0:59:45 2 bringázás 2:00:00 2 egyéb 2:00:00
18 Egyéb 1:00:00 Edzés	19 Futás 10.74 km 1:01:08 05:42 p/km Normál futás	20	21 Bringázás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 0 km 2:00:00 00:00 p/km Normál tekerés	29. hét 1 egyéb 1:00:00 1 futás 10.74 km 1:01:08 4 bringázás 5:00:00
25 Egyéb 1:00:00 Edzés	26 Bringázás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Normál tekerés	27 Futás 11.08 km 1:03:25 05:43 p/km Normál futás	28	29 Bringázás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Normál tekerés	30 Futás 24.46 km 1:52:16 04:35 p/km Normál futás	31	30. hét 1 egyéb 1:00:00 3 bringázás 3:00:00 2 futás 35.54 km 2:55:41

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	57.06 km	4:56:34	24.46 km	1:52:16
Bringázás	13	11.73 km	16:06:10	11.73 km	3:06:10
Egyéb	5	-	5:00:00	-	1:00:00
Összesen	22	68.79 km	26:02:44	24.46 km	3:06:10

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	871.55 km	88:05:19	31.24 km	3:27:29
Úszás	8	14.55 km	6:54:30	12.98 km	1:10:43
Bringázás	117	178.08 km	128:59:00	50.01 km	5:00:00
Túra	2	22.4 km	5:14:22	17.87 km	4:08:04
Téli sport	3	9 km	13:00:00	9 km	5:00:00
Erősport	9	0 kg	8:40:57	0 kg	1:00:20
Vizisport	6	0 km	6:30:00	0 km	1:30:00
Egyéb	37	-	39:14:41	-	3:00:00
Összesen	256	1154.47 km	296:38:49	50.010 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés