soonie1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
7.5 km
43:13 05:46 p/km Normál futás |
5
7 km
40:00 05:43 p/km Normál futás |
6
10.5 km
1:00:00 05:43 p/km Normál futás |
49. hét
25 km
2:23:13 |
|
7
|
8
6 km
34:00 05:40 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
10.02 km
58:44 05:52 p/km Normál futás |
13
10 km
55:50 05:35 p/km Normál futás |
50. hét
26.02 km
2:28:34 |
|
14
|
15
7 km
39:41 05:40 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
7 km
39:17 05:37 p/km Normál futás |
19
8 km
44:26 05:33 p/km Normál futás |
20
14.88 km
50:37 03:24 p/km Normál futás |
51. hét
36.88 km
2:54:01 |
|
21
|
22
|
23
7 km
40:00 05:43 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
9 km
49:40 05:31 p/km Normál futás |
52. hét
16 km
1:29:40 |
|
28
20.02 km
2:00:59 06:03 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
8.5 km
47:21 05:34 p/km Normál futás |
1
14 km
1:25:55 06:08 p/km Normál futás
14 km
1:25:55 06:08 p/km Normál futás |
2
8.95 km
54:56 06:08 p/km Normál futás |
3
7.5 km
43:56 05:51 p/km Normál futás |
53. hét
72.97 km
7:19:02 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 132.42 km | 12:03:48 |
20.02 km |
2:00:59 |
| Összesen | 14 | 132.42 km | 12:03:48 |
20.02 km | 2:00:59 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
200 | 2086.21 km | 196:00:12 |
25.9 km |
2:58:54 |
|
Bringázás
|
1 | 15.19 km | 1:29:39 |
15.19 km |
1:29:39 |
|
Túra
|
2 | 44.39 km | 5:54:56 |
33.12 km |
4:42:55 |
|
Egyéb
|
6 | - | 5:55:12 |
- | 3:06:09 |
| Összesen | 209 | 2156.5 km | 209:19:59 |
33.120 km | 4:42:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
