solyomg edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
8.45 km
57:06 06:45 p/km Normál futás |
27
9.6 km
1:07:36 07:03 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
77.17 km
6:45:24 05:15 p/km Normál tekerés |
1
|
44. hét
18.05 km
2:04:42
77.17 km
6:45:24 |
|
2
|
3
12.19 km
1:16:24 06:16 p/km Normál futás |
4
12.71 km
1:20:57 06:22 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
15.69 km
1:29:52 05:44 p/km Normál futás |
8
12.69 km
1:23:22 06:34 p/km Normál futás |
45. hét
53.28 km
5:30:35 |
|
9
|
10
|
11
5.01 km
32:54 06:34 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
46. hét
5.01 km
0:32:54 |
|
16
|
17
|
18
|
19
10.08 km
1:02:26 06:12 p/km Normál futás |
20
|
21
10.46 km
1:10:23 06:44 p/km Normál futás |
22
|
47. hét
20.54 km
2:12:49 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
48. hét
|
|
30
13.82 km
1:30:01 06:31 p/km Normál futás |
1
13.81 km
1:29:44 06:30 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
27.63 km
2:59:45 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 92.65 km | 9:46:19 |
15.69 km |
1:30:01 |
| Összesen | 8 | 92.65 km | 9:46:19 |
15.69 km | 1:30:01 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 275.17 km | 29:08:54 |
15.69 km |
1:30:01 |
|
Bringázás
|
2 | 208.15 km | 13:54:56 |
130.98 km |
7:09:32 |
| Összesen | 29 | 483.32 km | 43:03:50 |
130.980 km | 7:09:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
