Edzéseim - 2020 - Edzésonline

solyomg edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	1	2	3 Futás 4.72 km 27:27 05:49 p/km Normál futás Futás 10.48 km 1:04:19 06:08 p/km Normál futás	4	40. hét 2 futás 15.2 km 1:31:46
5	6 Futás 9.38 km 58:40 06:15 p/km Normál futás	7	8 Futás 9.14 km 57:30 06:17 p/km Normál futás	9	10 Bringázás 130.98 km 7:09:32 03:17 p/km Normál tekerés	11	41. hét 2 futás 18.52 km 1:56:10 1 bringázás 130.98 km 7:09:32
12 Futás 9.3 km 56:40 06:06 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 9.32 km 57:56 06:13 p/km Normál futás	16 Futás 9.68 km 56:00 05:47 p/km Normál futás	17	18 Futás 9.62 km 55:17 05:45 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 37.92 km 3:45:53
19 Futás 9.63 km 57:52 06:01 p/km Normál futás	20 Futás 9.4 km 57:40 06:08 p/km Normál futás	21	22	23	24 Futás 10.03 km 1:06:43 06:39 p/km Normál futás	25	43. hét 3 futás 29.06 km 3:02:15
26 Futás 8.45 km 57:06 06:45 p/km Normál futás	27 Futás 9.6 km 1:07:36 07:03 p/km Normál futás	28	29	30	31 Bringázás 77.17 km 6:45:24 05:15 p/km Normál tekerés	1	44. hét 2 futás 18.05 km 2:04:42 1 bringázás 77.17 km 6:45:24

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	118.75 km	12:20:46	10.48 km	1:07:36
Bringázás	2	208.15 km	13:54:56	130.98 km	7:09:32
Összesen	15	326.9 km	26:15:42	130.98 km	7:09:32

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	275.17 km	29:08:54	15.69 km	1:30:01
Bringázás	2	208.15 km	13:54:56	130.98 km	7:09:32
Összesen	29	483.32 km	43:03:50	130.980 km	7:09:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés