skeszti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.57 km
1:07:25 06:23 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
8.31 km
48:17 05:49 p/km Normál futás |
3
|
4
4.89 km
1:58:21 24:12 p/km Séta
1.75 km
26:14 14:59 p/km Séta |
5
10.31 km
1:02:30 06:04 p/km Normál futás |
18. hét
29.19 km
2:58:12
6.64 km
2:24:35 |
|
6
|
7
|
8
5.29 km
32:29 06:08 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
10.55 km
1:00:10 05:42 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
15.84 km
1:32:39 |
|
13
5.3 km
29:14 05:31 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
60.49 km
3:04:59 03:03 p/km Normál tekerés |
19
7.29 km
43:30 05:58 p/km Normál futás |
20. hét
12.59 km
1:12:44
60.49 km
3:04:59 |
|
20
7.3 km
45:08 06:11 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
8.3 km
51:31 06:12 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
8.29 km
47:13 05:42 p/km Normál futás |
21. hét
23.89 km
2:23:52 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10.17 km
1:01:41 06:04 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
10.17 km
1:01:41 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 70.94 km | 7:00:02 |
10.55 km |
1:02:30 |
|
Bringázás
|
1 | 60.49 km | 3:04:59 |
60.49 km |
3:04:59 |
|
Túra
|
2 | 6.64 km | 2:24:35 |
4.89 km |
1:58:21 |
| Összesen | 12 | 138.07 km | 12:29:36 |
60.49 km | 3:04:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 686.24 km | 69:23:19 |
11.73 km |
1:08:27 |
|
Bringázás
|
22 | 346.99 km | 21:44:24 |
60.49 km |
3:04:59 |
|
Túra
|
16 | 80.94 km | 18:28:24 |
11.02 km |
2:08:52 |
| Összesen | 131 | 1114.17 km | 109:36:07 |
60.490 km | 3:04:59 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
