Edzéseim - 2024 - Edzésonline

simi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 9.23 km 56:33 06:08 p/km Normál futás	2 Futás 10.55 km 1:01:55 05:52 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.1 km 1:05:36 06:30 p/km Normál futás	5 Futás 10.02 km 1:01:08 06:06 p/km Normál futás	6	7 Futás 15.35 km 1:40:51 06:34 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 55.25 km 5:46:03
8	9	10	11 Futás 10 km 1:02:23 06:14 p/km Normál futás	12 Futás 10.08 km 1:02:14 06:10 p/km Normál futás	13	14 Túra 4.59 km 1:01:37 13:25 p/km Hegyi túra	2. hét 2 futás 20.08 km 2:04:37 1 túra 4.59 km 1:01:37
15 Futás 18.08 km 1:54:14 06:19 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.45 km 1:08:22 06:33 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.1 km 1:03:51 06:19 p/km Normál futás	20 Futás 12.15 km 1:10:46 05:49 p/km Normál futás	21 Futás 15.16 km 1:36:19 06:21 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 65.94 km 6:53:32
22	23	24	25	26 Futás 10.06 km 1:04:08 06:23 p/km Normál futás	27 Futás 10.01 km 1:02:28 06:14 p/km Normál futás	28 Futás 10.03 km 1:04:13 06:24 p/km Normál futás	4. hét 3 futás 30.1 km 3:10:49
29	30 Futás 10.05 km 1:01:00 06:04 p/km Normál futás	31 Futás 10.02 km 1:03:35 06:21 p/km Normál futás	1 Futás 10.03 km 1:03:26 06:19 p/km Normál futás	2 Futás 10.02 km 1:06:04 06:36 p/km Normál futás	3 Túra 5.03 km 1:14:24 14:47 p/km Hegyi túra	4 Futás 21.11 km 2:18:31 06:34 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 61.23 km 6:32:36 1 túra 5.03 km 1:14:24

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	191.44 km	19:59:36	18.08 km	1:54:14
Túra	1	4.59 km	1:01:37	4.59 km	1:01:37
Összesen	18	196.03 km	21:01:13	18.08 km	1:54:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	61	739.76 km	84:16:04	55.33 km	11:07:56
Bringázás	4	89.84 km	3:39:43	38.3 km	1:36:06
Túra	5	18.22 km	4:03:17	5.03 km	1:14:24
Téli sport	5	131.04 km	10:38:21	36.09 km	2:39:41
Összesen	75	978.86 km	102:37:25	55.330 km	11:07:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés